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• 睡眠障碍症有什么表现

  睡眠障碍是指睡眠量及质的异常，或在睡眠时出现某些临床症状，也包括影响入睡或保持正常睡眠能力的障碍，以及异常的睡眠行为。睡眠障碍的典型症状表现有以下几个方面：1、失眠障碍：表现为入睡困难，入睡时间超过30分钟。睡眠维持困难，夜间觉醒次数超过两次或者凌晨早醒。睡眠质量下降，睡眠浅，多梦。总睡眠时间缩短，通常少于6小时。睡眠效率下降，并且在次日感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：患者会在渐渐睡眠时出现多次的呼吸暂停、又恢复呼吸的情况，本人可能并不知情。夜间睡眠表现为持续大声打鼾、憋气或喘气、睡眠质量差及频繁起夜去卫生间。在白天会有晨起头痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的症状。3、周期性肢体运动障碍：睡眠中患者会发生周期性的腿动，也可能发生于上肢。其次是睡眠中反复、频繁的周期性肢体运动导致的自主神经激活会引起心血管系统的异常。其他还有发作性睡症，快速眼动睡眠行为障碍等。睡眠障碍的患者常常伴有日间功能的损害，比如疲劳或全身不适、注意力注意力、注意维持能力或记忆力减退、学习、工作和社交能力下降、情绪波动或易激惹、日间思睡、兴趣、精力减退、工作中错误倾向增加、紧张、头痛、头晕以及对睡眠过度关注。长期睡眠不好需要药物治疗，通常使用镇静安眠类的西药加调节睡眠的中药比如甜梦口服液。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 49584次

• 焦虑障碍相关性睡眠障碍表现

  焦虑引起来的失眠，和一般的失眠的特点还不太一样，它主要表现是入睡困难，一旦睡着反而睡得比较香。入睡困难因人而异，有的人可能躺在床上辗转反侧，待半个小时终于睡着了，有的人可能需要一两个小时才能睡着，有的人是晚上睡不着就看电视，看得实在困得不行才能去睡觉。焦虑就是因为体内产生了，过多的一些激素分泌，这些激素会导致人体，出现病理性的兴奋，会导致失眠。所以说焦虑的朋友，应该及时地进行诊断和治疗，来消除焦虑的原因，尽早地改善睡眠。

  

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  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 2354次

• 什么是昼夜节律失调性睡眠障碍？
  昼夜节律失调性睡眠障碍指的是个体睡眠与觉醒的生物节律与所处的环境、模式不协调而引起的睡眠障碍。睡眠、觉醒周期是人类最为明显的昼夜节律，昼夜节律的改变往往伴有失眠或白天过度嗜睡的症状。睡眠、觉醒昼夜节律对人的睡眠和觉醒有极大的影响，睡眠周期延迟者其昼夜节律延迟数小时直到午夜也无睡意，睡眠周期提前者其昼夜节律提前数小时，一到傍晚就想睡觉，对生活和工作产生很大的影响。昼夜节律失调性睡眠障碍具体可分为以下几类：（1）睡眠时相延退障碍。特点是晚睡、晚起，常见于青少年。（2）睡眠时相提前障碍。特点是早睡、早起，常见于老年人。（3）倒班工作睡眠障碍。常见于从事倒班工作和值夜班的人。（4）时区改变睡眠障碍。主要见于快速穿梭旅行多个时区的人，常见于跨时区飞行。（5）非24小时睡眠一觉醒综合征。主要见于盲人，正常人很少见。（6）不规律睡眠觉醒节律，就是昼夜节律丧失，常见于脑损伤，痴呆症或者患有精神、运动性组织疾病的儿童等等。
  语音时长 2:08”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-21 3314次

• 昼夜节律睡眠障碍的分类
  昼夜节律睡眠障碍根据临床症状，持续的时间可以分为：一、阵发型，症状持续至少一个月，但少于三个月。二、持续性，症状持续三个月或者是更长。三、复发型，一年内发作两次或者是更多次。根据临床特征，昼夜节律睡眠障碍常分为以下几种类型，睡眠时相延迟型。睡眠时相，提前醒，不规则的，睡眠觉醒型。非24小时睡眠觉醒型，以及倒班工作型。
  语音时长 1:15”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-04 1798次

• 脑血管病会引起昼夜节律失调吗
  人脑控制睡眠过程的启动与实施，脑血管病一定会引起各种睡眠问题，也会引起昼夜节律的失调。如睡眠增多、睡眠减少、睡眠时间错乱、睡眠呼吸暂停综合征等，其中包括睡眠的昼夜节律失调。研究发现，脑血管病患者可发生睡眠结构紊乱、交感神经活动活跃、快速眼动睡眠减少或消失、睡眠昼夜节律消失，合并或加重睡眠呼吸紊乱的现象明显增多。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2019-01-15 1301次

• 什么能引起睡眠障碍
  引起睡眠障碍的原因比较多，比如说周围环境的改变，心理压力过大或者是药物引起等，睡眠不足或者是睡眠过多，都可称之为睡眠障碍。睡眠不足可以引起患者的机体抵抗力下降，引起头疼头晕等不适，建议出现了睡眠障碍，及时就诊，查找原因，对症治疗。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-01-07 1601次

• 什么是昼夜节律失调性睡眠障碍？
  昼夜节律失调性睡眠障碍指的是个体睡眠与觉醒的生物节律与所处的环境、模式不协调而引起的睡眠障碍。睡眠、觉醒周期是人类最为明显的昼夜节律，昼夜节律的改变往往伴有失眠或白天过度嗜睡的症状。睡眠、觉醒昼夜节律对人的睡眠和觉醒有极大的影响，睡眠周期延迟者其昼夜节律延迟数小时直到午夜也无睡意，睡眠周期提前者其昼
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 337次

• 什么是昼夜节律？
  昼夜节律是生物节律的一种属近日节律，昼夜节律控制着觉醒与睡眠的更替，即使在全天照明或黑暗的环境条件下也照常运行。有一项实验将鼯鼠长时间地饲养在完全黑暗的环境中，研究者仍然观察到它们表现出有规律的活动与睡眠节律，只是这种在无光照条件下的节律周期会稍短于24小时。然而只要环境条件不改变，这样的节律会一直
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 1022次