刚扭伤脚冷敷还是热敷好

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医生主讲实录

对于刚扭伤以后的病人,我认为是绝对不可以热敷的,因为热敷可以起到活血化瘀、扩张血管的作用,从而会加重出血,加重肿胀的作用。一般是可以冷敷的,冷敷可以起到收缩血管的作用,从而起到止血的作用,所以说对于刚扭伤以后的病人是可以冷敷,绝对不可以热敷的。

一般热敷的话需要等到伤后48小时以后,那时候就基本上血管闭合了,烫洗的目的可以起到活血化瘀,促进血液吸收,促进血循环,从而改善肿痛的作用。

再就是对于刚扭伤以后的病人,除了这些治疗以外还需要抬高患肢,有利于静脉回流,利于消肿。如果对膏药不过敏,可以外用活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。

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