不能够做一些激烈的运动,不适合晨练,因为清晨是心脏病发作的高峰时间。
在上午六到九时是心脏病发作的高峰期。原因可能是因为上午的动脉血压较高,增加了粥样硬化斑块断裂的可能性,促使血栓形成的胶原纤维暴露出来,血小板聚集进一步增加,在粥样硬化的冠状动脉损伤处,形成血小板凝集物,引起继发性缺血,导致心脏病的发作,因此运动尽量安排在下午。
不能够做一些激烈的运动,不适合晨练,因为清晨是心脏病发作的高峰时间。
在上午六到九时是心脏病发作的高峰期。原因可能是因为上午的动脉血压较高,增加了粥样硬化斑块断裂的可能性,促使血栓形成的胶原纤维暴露出来,血小板聚集进一步增加,在粥样硬化的冠状动脉损伤处,形成血小板凝集物,引起继发性缺血,导致心脏病的发作,因此运动尽量安排在下午。
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