冠心病的发生和长期的不良生活习惯有的密切的关系,有冠心病的患者要及时的进行合理治疗,调整生活方式和饮食运动同样十分重要。
专家提醒有冠心病的老年人可以适量的吃些瓜子,因为瓜子等果仁很有丰富的不饱和脂肪酸,对于降低胆固醇水平有一定的作用,可延缓动脉中央硬化的进展,适量的食用对于冠心病患者有一定的益处。瓜子中还含有优质蛋白维生素E、叶酸、钙铁钾等成分,适量的食用可以补充人体所需的营养。瓜子含盐量高,属于高热量食物,如果吃得过多容易引起口干牙疼等症状。
冠心病的发生和长期的不良生活习惯有的密切的关系,有冠心病的患者要及时的进行合理治疗,调整生活方式和饮食运动同样十分重要。
专家提醒有冠心病的老年人可以适量的吃些瓜子,因为瓜子等果仁很有丰富的不饱和脂肪酸,对于降低胆固醇水平有一定的作用,可延缓动脉中央硬化的进展,适量的食用对于冠心病患者有一定的益处。瓜子中还含有优质蛋白维生素E、叶酸、钙铁钾等成分,适量的食用可以补充人体所需的营养。瓜子含盐量高,属于高热量食物,如果吃得过多容易引起口干牙疼等症状。
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