一、胡萝卜鸡蛋汤。用量是胡萝卜100克,鸡蛋一个,盐少许,做法是先将胡萝卜切片放入锅中加清水煮沸,鸡蛋去壳放入煮熟,吃时可以加盐调味,饮汤吃蛋,每日一次,一天为一个疗程,功效是可以预防视力模糊,养眼护眼。
二、菠菜羊肝汤。用量是鲜菠菜200克,羊肝200克,盐、香油、味精各适量,做法是将锅中的水烧沸后倒入羊肝,烧滚后下入菠菜,加盐、香油调味,再次烧滚后加味精即可出锅食用。此汤具有养肝明目的功效,可以缓解视力模糊、两眼干涩的症状,对于视网膜脱落效果也很好。
对于视网膜脱落患者一定要多吃一些富含维生素c和维生素a的食物。