吃什么对视网膜脱落好

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医生主讲实录

视网膜脱落患者应该多吃玉米,玉米含有糖类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质,磷、镁、钾、锌,可以预防眼睛老化疾病。

还要多吃胡萝卜,胡萝卜跟眼睛的关系主要来自于胡萝卜素,因为胡萝卜素在人体之间可以转化成维生素a,维生素a对眼睛有很大的帮助,特别是在暗光下和光线快速变换下,一定要维生素a参与才能顺利完成。

要多吃红薯,维生素a素有护眼小卫士之称,如果人体缺乏,眼睛感受弱光的能力便会下降,对于黑暗环境的适应能力也会减退,严重时容易患上夜盲症,维生素a是由胡萝卜素转化而成的,除了胡萝卜之外,红薯中也富含维生素和胡萝卜素,能够提供丰富的维生素a可以增进视力,而且对于视网膜脱落效果非常好。

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