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• 颈椎病患者日常生活注意事项

  如果是有颈肩部的这种顽固性的一个疼痛不适，我们希望，定期的做颈背部的一个放松。具体的来说耸肩、仰头、做肩背部的一个放松，还有对抗性的一个练习、游泳、打羽毛球，这都是很好的一个帮助。如果是比较重的颈椎病，比如有行走不稳、甚至无力等等，这些我们首先是脊髓型颈椎病，主张是微创手术或者开放手术治疗，手术以后，首先是要循序渐进的康复。另外一个防止跌倒，做一些力所能及的事情，不要过度的这一些活动，防止一些持续的并发症。比如临近节段退变，防止一些内固定的松动锻炼等等。如果是神经根型，它只是一个麻木不适。这样我们可以吃点消炎止痛的药，营养神经的药，还有一些肌松剂。同时我们通过理疗，可以做一些放松也是可以的。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 2840次

• 颈椎病的针灸治疗后注意事项有哪些

  颈椎病是一大类疾病。根据病变程度的不一样，或者是它的病理分期的不一样，我们针灸治疗后的注意事项，也是不一样的。一般来说我们在针刺治疗后要注意，第一、应该是把这个，注意这个针刺部位的清洁卫生。一般来说我们当天不建议去洗澡，避免针眼的这种感染。第二个、一定要注意保暖，注意防寒保暖，不要吹风、吹空调，尤其是这种风扇，或者空调直吹患部。第三个、就是一定要配合适当的运动，尤其是对于这种，慢性的颈椎病患者，适当的运动可以增加我们针刺的一个疗效。但是对于一个急性期的，神经根炎症水肿比较重的时候，我们一定要绝对的休息，这时候就不能再去运动了。还有一个，我们针灸治疗以后，因为有的病人，可能会出现一些针刺部位的，轻微的这种疼痛。如果有这种情况的话，我们可以轻轻地按揉。如果针眼部分出现了这种瘀青，我们也不用害怕，我们一般不用处理，一般不用处理它，它会在两到三天之内慢慢消退。

  

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  刘乃刚 主治医师中日友好医院

  2019-08-23 3105次

• 颈椎病的日常注意事项
  第一，要防止突然回头或者颈部用力过猛。第二，睡眠姿势和用枕要合理，合理的枕头对治疗和预防颈椎病十分重要，枕头的高度以醒后颈部没有不适的感觉为宜。第三，睡眠仰卧以为主侧卧为辅，要左右交替，要避免长时间床上看书看电视。第四，要注意颈部保暖，尤其是睡眠的时候。第五，在工作中要注意劳逸结合，保持正确的工作体位，休息的时候要做颈部医疗体操。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-10 1290次

• 颈椎病注意事项
  对于颈椎病的病人，平时一定要多注意保暖，避免受凉。避免长时间的低头活动，避免颈部的肌肉，肌腱，出现过度的牵拉，防止颈部的椎体过度的挤压，从而导致椎间盘内部的压力增高，从而就会加重颈椎病的症状。还有就是避免颈部的外伤特别是对于有明显颈椎增生的病人。如果说出现突然间的颈部过屈、过深的牵拉很容易导致脊髓受到损伤，从而引起脊髓的震荡，甚至会引起四肢瘫痪的情况。所以说对于颈椎病的病人一是避免受凉，再就是避免长时间的低头活动，再就是避免颈部的外伤。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-25 3055次

• 颈椎病有哪些注意事项
  病情分析：颈椎病应注意避免长期低头，要注意保暖，避免拎重物。颈椎病主要是由于患者平时工作学习，坐姿不正确，长时间玩电脑等而引发的。意见建议：患者平时可以适当进行一些有氧运动，如跑步，游泳等，这样可以有效缓解颈椎病的症状。其次，平时要避免做颈部运动量过大的活动，并且要避免颈部着凉。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-06-23 803次

• 颈椎病患者日常有哪些注意事项
  病情分析：颈椎病在日常生活中多注意，还是可以延缓病情的发展的。比如不要长时间的低头，不要长期伏案工作，避免长时间久坐或者长期保持一个姿势，适当的进行进步的功能锻炼，比如米字操、耸肩运动。意见建议：日常生活中要注意颈椎部位的防寒保暖，多吃富含蛋白质和维生素的食物，防止缺钙，少喝碳酸饮料，平常颈部运动也不能过大过猛。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-18 601次

• 颈椎病的饮食注意事项
  颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。患者应根据自己的实际情况合理制定适合自己的饮食生活注
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-08-30 1298次

• 脊髓型颈椎病手术前注意事项
  在所有颈椎病患者中，脊髓型颈椎病可能是比较严重的一种类型，如果这种类型的颈椎病没有得到及时有效的控制，很可能使患者发生瘫痪。所以对于这种颈椎病的治疗不容忽视，必要时进行手术治疗。在手术前注意事项有以下几种：一，术前应该练习去枕平卧，以应手术后的卧位要求。二，患者应该训练在床上使用大小便器，以免术后因
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-25 138次