对于颈椎病的病人,平时一定要多注意保暖,避免受凉。避免长时间的低头活动,避免颈部的肌肉,肌腱,出现过度的牵拉,防止颈部的椎体过度的挤压,从而导致椎间盘内部的压力增高,从而就会加重颈椎病的症状。
还有就是避免颈部的外伤特别是对于有明显颈椎增生的病人。如果说出现突然间的颈部过屈、过深的牵拉很容易导致脊髓受到损伤,从而引起脊髓的震荡,甚至会引起四肢瘫痪的情况。
所以说对于颈椎病的病人一是避免受凉,再就是避免长时间的低头活动,再就是避免颈部的外伤。
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对于颈椎病的病人,平时一定要多注意保暖,避免受凉。避免长时间的低头活动,避免颈部的肌肉,肌腱,出现过度的牵拉,防止颈部的椎体过度的挤压,从而导致椎间盘内部的压力增高,从而就会加重颈椎病的症状。
还有就是避免颈部的外伤特别是对于有明显颈椎增生的病人。如果说出现突然间的颈部过屈、过深的牵拉很容易导致脊髓受到损伤,从而引起脊髓的震荡,甚至会引起四肢瘫痪的情况。
所以说对于颈椎病的病人一是避免受凉,再就是避免长时间的低头活动,再就是避免颈部的外伤。
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