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• 葡萄干可以减肥吗

  葡萄干是不可以用来作为减肥食品的。肥胖最主要的原因是摄入了过多的热量，长期大剂量的摄入过多的热量，产生脂肪的堆积，从而引起身体肥胖。而减肥根本的方法就是减少热量的摄入，增加能量的消耗。葡萄干中还有大量的葡萄糖，在胰岛素的作用下可以合成糖原，变成脂肪储存于体内，所以葡萄干尽量要少吃。同时也要配合一些低能量的食物，例如黄瓜、青菜等。要想减肥一定要注意饮食均衡，要避免吃一些甜食、甜点，比如饼干、巧克力、蛋糕、奶油、糯米类的甜食，应该多食用一些蛋白质、高纤维的食物，同时要科学的运动来帮助减体重，跑步、游泳等都是减肥最好的方法。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-08-18 3669次

• 葡萄干的功效与作用

  葡萄干是咱们常食用的一个零食，它的功效主要包括这么几点：第一，它有补血活血的作用。所以特别对于女性，如果在生理期或者是由于月经过多，导致的轻度的贫血，看起来脸色有点苍白，精神有点无精打采或者有点怕冷，这时候葡萄干我们泡茶或者食用也好，对于恢复气色有一定的好处。第二，它有温中暖体的作用。葡萄干是温性的食物，它对于缓解手足的冰冷、腰膝的冰冷或者是疼痛、贫血等等，有一定的益处。同时它也有提高免疫力的作用。对于咱们上班的女性一族，我们每天吃一小把葡萄干，或者是葡萄干加枸杞泡茶，连续服用7到14天，能够起到温中暖体，或改善精神体力状态的保健作用。在我们用葡萄干进行保健作用的时候，我们要尽量不要食用一些寒性的食品，以免影响葡萄干的疗效。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-18 202540次

• 葡萄干与高血压
  葡萄干就是用葡萄制成的，我国葡萄干的主要产地是新疆以及陕西、甘肃、山东、河北等地，一般葡萄在夏末初秋的时候就会成熟，这时候就可以将采摘回来的新鲜葡萄经过晾晒后制成葡萄干，可以使用葡萄干来制作各种美食或者直接食用。高血压患者是可以吃葡萄干的，葡萄糖干不会对病情有影响，如果同时伴有糖尿病的高血压患者就要少吃，吃多了容易升高血糖。葡萄干的主要功效为补气、补血，还能提高免疫力，提高机体的代谢机能，快速的消除疲劳，消除多余的脂肪，使血液通畅，偏高的血压可以降低，可以消除肥胖，使胃肠机能好转消除便秘，高血压的患者是可以吃葡萄干的。
  语音时长 1:38”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-11 3917次

• 高血压葡萄干吃吗
  首先，对于高血压的患者是可以吃葡萄干的，因为葡萄干里面虽然含有少量的糖分，但是对于血压的影响是很少的，所以说可以多吃一些。但是，对于血糖高的人是不应该吃的，平时高血压的患者建议平时是低盐、低脂的饮食。对于糖类的食物没有太大的一些要求，平时注意低盐、低脂饮食，不要摄入一些特别油腻的食物，平时像苹果、柚子、香蕉还有火龙果，那么这些水果都可以多吃一些的。同时，高血压的患者还建议多吃一些水果和蔬菜，像蔬菜里面的芹菜、橄榄还有大白菜都具有降低血压的一个效果。不建议烹饪的时候放太多油，可以进行热水焯后，凉拌吃，对于高血压的效果就更好了。
  语音时长 1:15”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-29 18058次

• 高血压葡萄干能吃吗
  高血压的患者可以适量的吃一些葡萄干，但是不要吃得太多。主要是因为葡萄干含有太多的糖分，如果吃过量的葡萄干的话，糖分除了为身体提供能量以外，不能消耗的糖分会转化为脂肪储存起来，如果经常吃太甜的东西有可能会引起高血脂，从而导致动脉粥样硬化，有可能加重高血压的情况。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-28 2502次

• 高血压能吃葡萄干吗
  病情分析：高血压患者是可以吃葡萄干的，不会影响到血压的，因为葡萄干里面含有的糖分比较少，所以平时可以适量的吃，但是一定要注意是在吃葡萄干的时候要少吃，不要一次性吃太多，如果血糖比较高，尽量不要吃。意见建议：一定要注意低盐低脂饮食为主，也不要吃一些油腻辛辣刺激的东西。平时可以多吃点水果和蔬菜，对于血压是有好处的。同时也要注意控制好自己的心态，不给自己压力，定时的监测血压。
  肖明 主任医师山东省立第三医院

  2020-08-26 1202次

• 高血压葡萄干吃吗
  首先，对于高血压的患者是可以吃葡萄干的，因为葡萄干里面虽然含有少量的糖分，但是对于血压的影响是很少的，所以说可以多吃一些。但是，对于血糖高的人是不应该吃的，平时高血压的患者建议平时是低盐、低脂的饮食。对于糖类的食物没有太大的一些要求，平时注意低盐、低脂饮食，不要摄入一些特别油腻的食物，平时像苹果、柚
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 3215次

• 葡萄干和红枣煮水禁忌
  葡萄干和红枣煮水的禁忌是患有胃炎以及胃溃疡的患者不可以过量服用，以免引起病情出现加重的现象。葡萄干和红枣都是日常生活比较常见的食物，营养价值比较高，而且红枣还具有补气养血的作用，每天适量的吃一些红枣，可以补充身体所需的营养，同时还可以改善身体贫血。葡萄干中含有大量的维生素，吃了以后也对身体健康有帮助
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-15 604次