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• 肥胖糖尿病人运动要注意什么

  肥胖的糖尿病患者，运动是需要注意一些情况的。一般我们建议患者进行餐后运动，尽量不要空腹运动。因为空腹运动过量，会造成低血糖，同时不利于患者的饮食控制，以及餐后血糖的波动。因此建议患者一定要餐后活动。其次一定要进行有氧运动，指运动时间大于30分钟以上，每周最少在150分钟以上，而且运动时最高心率等于170减年龄，这个是运动时所达到的最高心率。同时对于患者来说，要量力而行，循序渐进。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-08 1889次

• 糖尿病人饮食要注意哪些事项

  糖尿病人饮食要一般要注意粗细搭配，少油、少盐等事项。糖尿病饮食控制是基础的治疗，基础治疗应该是按标准体重的计算，所谓的标准体重就是身高减去105。在标准体重上，轻体力活动每公斤体重25~30千卡，中等体力活动是30~35千卡，重体力活动是每日35~40千卡，分配的水平一般可以1/3、1/3、1/3三餐来分配，或者是1/5、2/5、2/5的来分配。饮食结构上一般尽量粗细搭配，少油、少盐、少脂，对于脂肪的限制一定要比较严格，对于升糖指数比较高的、含糖量比较高的食物尽量少食，戒烟限酒是非常重要的。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-25 1598次

• 糖尿病人饮食有哪些注意事项
  糖尿病人要根据活动量不同，每公斤体重所需的热量也不同。成人休息状态下，每日每公斤标准体重所需热量25-30千卡。轻体力劳动30-35千卡。中度体力劳动35-40千卡。重体力劳动40千卡以上。儿童、孕妇、乳母、营养不良和消瘦以及有消耗性疾病者应酌情增加，肥胖者酌减，使患者体重维持在标准体重再增或减5%。饮食中三大营养物质分配：脂肪，一克脂肪产生九千卡的热量。膳食中，每日由脂肪提供的热量不能超过全天总热量的30%。多选择不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸的食物，因其可加强对心血管的保护作用，如豆油、芝麻油、禽肉类等。尽量限制胆固醇的摄入量，每日应少于三百毫克，少吃鱼籽、动物内脏。蛋白质，一克蛋白质产生四千卡的热量。蛋白质约占全天饮食总热量的15%-20%。其中优质蛋白占三分之一，如鱼、瘦肉、蛋。若肾功能损害时，蛋白质以优质动物蛋白为主，并严格限制摄入量。碳水化合物，一克碳水化合物可产生四千卡的热量。碳水化合物占全天饮食总热量的55%-60%，尽量选择富含膳食纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等。将总热量按三分之一、三分之一、三分之一或五分之一、五分之二、五分之二，三餐分配。饮酒，每日限制饮酒量不超过一到二个标准量，一份标准量为啤酒285ml、清淡啤酒375ml、红酒100ml、白酒30ml，且不应在空腹时饮用，以免发生低血糖。盐每日控制在六克以内。
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  王停停 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-02 4079次

• 糖尿病人用药注意事项有哪些
  糖尿病患者在用药的时候一定要注意，首先可以从小剂量用药开始，如果患者有轻度的低血糖的情况下，可以饮用一些红糖水来进行缓解，严重的时候必须静脉滴注葡萄糖来进行抢救。可以从小剂量开始服用降糖的药物，如果症状不见恢复，可以慢慢的加大剂量。一定要注意不要自己随意的服用药物，可以在医生的指导下按时按量服药，然后根据血糖的变化及时调整用药。另外还应该要注意药物的不良的反应，有一些药物可能会引起患者有一些恶心，腹痛，腹泻等症状，同时还有可能会发生低血糖的情况，这个大家需要注意。而且还要根据糖尿病不同的类型来进行选药，同时对于老年糖尿病的患者一定要注意，尽量的选用对肝肾无毒性或者是毒性较小的药物来进行治疗。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-31 2865次

• 糖尿病人用药注意事项有哪些
  病情分析：糖尿病人用药注意事项有，如果新发糖尿病患者有肥胖，先控制患者的饮食，注意体育锻炼，减轻体重，复查血糖，看是否正常，如血糖仍高再应用药物治疗。意见建议：糖尿病患者如血糖特别高、妊娠期糖尿病、I型糖尿病及有糖尿病并发症的患者，原则上应用胰岛素治疗，但要监测血糖，防止低血糖发生。其他药物治疗，根据患者有无肝肾功能异常来选择。
  王相立 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-25 902次

• 糖尿病人运动要注意哪些问题
  病情分析：糖尿病人如果没有并发症，可以做些有氧运动，像快步走乱跑等，但是运动要因人而异，要做到微微出汗不劳累就可以了。而且运动时候要穿些合适的鞋子，鞋子中避免有沙粒等，以免造成脚部的磨损引起伤口不愈合。意见建议：建议患有糖尿病的病人，应在医生的指导下常规的应用降糖药物。把血糖降到正常值，防止糖尿病并发症的出现。要保证合理的睡眠，保证良好的生活习惯，不抽烟不喝酒。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-08-24 902次

• 糖尿病有哪些注意事项
  糖尿病患者要注意控制饮食，控制体重，要注意一些诱发因素，如过度肥胖，经常吸烟喝酒，吃高脂肪、高胆固醇食物，油腻熏蒸腌制食品等。糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起的。长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢絮乱引起的多系统损害，导致眼，肾，心脏，血管等
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-06-02 2777次

• 轻度糖尿病注意事项有哪些
  患有了轻度糖尿病之后，需要注意的是，患者一定要养成良好的生活习惯，例如从饮食方面以及运动方面进行控制。饮食控制、运动治疗是属于生活方式方面的改变，是药物治疗的基础以及前提。所以说如果患有了糖尿病之后，患者血糖升高的程度比较低的时候，绝大多数的患者，可以通过生活方式方面的改变，来控制自身的血糖于正常范
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 130次