对于一些胃肠胀气引起原因有很多,除胃本身的一些原因外肝,胆,胰腺,腹膜疾病和心血管疾病,感染性疾病都可能会导致一些胃肠胀气,因此可以去医院进行一个全面详细的体检,如果有病变要做相应的治疗,如果没有查出隐患,是属于一些胃肠功能性的紊乱可以从精神,饮食和一些药物三方面进行调整。
由于人的情绪与肠胃的一些功能息息相关,因此也要保持良好的情绪,精神要开朗,睡眠要充足,在饮食方面一日三餐要合理的分配,饥饱要均匀,一天要吃三顿饭,要按时定量,可以进行少食多餐的方法,但是不要不吃早餐,这样对胃是一个很大的损伤。