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• 喝酒前吃什么可以护肝

  喝酒已成为商务应酬、亲人拜访、节日聚会不可缺少的一部分，饮酒过多会给肝脏带来极大伤害，长期饮酒还可能会造成酒精性肝硬化，转氨酶增高等情况，所以喝酒的人要特别注意保肝护肝，想要保护肝脏可以在喝酒之前吃点食物，或是使用解酒药进行护肝。喝酒之前可以吃一些豆制品以及大豆，可以为肝脏提供优质蛋白，对肝脏修复非常有益；也可以在喝酒前喝点牛奶、蜂蜜水或是饮用鲜桔汁等，既可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一个保护层，也可使进入血液的酒精浓度降低，降低对肝脏的损伤；也可以在喝酒前30分钟服用舒邦L-半胱氨酸胶囊，它可以加强体内酒精代谢，减缓肝脏解毒压力，保护肝脏。如果本身就伴有肝脏功能的损伤，也可以口服护肝片等保肝护肝的药物，如果不放心可以做个肝功能的检查；想要有效保护肝脏，还应从源头上控制，少饮酒、不劝酒，同时注意生活的规律和合理饮食。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王东 主任医师北京大学人民医院

  2021-08-24 40794次

• 怎样养肝护肝

  想要养肝护肝，首先注意营养适量和均衡，全面摄取身体所需的营养素，加强蛋白质、维生素、矿物质的摄入，日常生活中注意多吃一些养肝护肝的食物，为健康的肝脏打下坚实的基础。同时注意肝脏的相关检查，如：肝脏功能、乙肝系列等项目，根据检查结果，遵医嘱服用养肝护肝的药物治疗，避免长期服用抗生素、止痛药或不必要的药物和补充剂，因为药物通过肝脏排泄会增加肝脏的负担。大家都知道喝酒伤肝，想要拥有健康的肝脏，应适度饮酒，由于工作的原因有避免不了的应酬，应“适度饮酒”，也可服用解酒产品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加强体内酒精代谢，减缓肝脏解毒压力，保护肝脏。保持心情的舒畅，注意舒缓压力，中医讲易怒伤肝，所以平时不要生气、发怒。为了肝脏健康，必须做到正常作息，保证睡眠，适度运动。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-16 16386次

• 长期喝酒的人怎么护肝
  经常喝酒可以服用护肝片或者是口服复方维生素b，维生素c都是可以的，但是是药三分毒，所以建议还是少喝酒，要注意饮食的合理，单面饮食疗法的目的是保受损的肝脏原则为高蛋白，高糖，高维生素和低脂肪。饮食方面的一定要注意以下几点，进食定餐定量，饮食不宜过饱，要少吃油腻，不易消化的食物，多吃新鲜的水果，绿叶蔬菜。含维生素较多的食物以及富含蛋白质的食物，主要有鱼虾蛋类牛奶瘦肉豆制品等等，要忌酒，95%的酒精在肝脏代谢，饮酒加重肝脏损害，蜜糖冲水服用，还有枸杞等等都是养肝明目的食物，喝酒的时候尽量不要混着喝，尤其是啤酒和白酒不能混，因为啤酒所含的成分会把白酒的毒素全部代谢出来，会加重中毒的症状。
  语音时长 1:28”
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-10-13 22109次

• 常喝酒的人怎么护肝
  常喝酒可以通过饮食来护肝，饮食护肝有两大优点，一是优选食物供足养分，满足肝脏的各项生理需求。二是注意食物卫生，防止细菌病毒入侵肝脏，奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食物，每日膳食轮换安排，为肝脏提供足量的优质蛋白，适当食用葡萄糖、蜂蜜、果汁等易于消化的单糖与双糖类食物，以增加肝糖原储备。茶水不可以酒后饮用，对身体是不好的，可以适当的吃点水果，喝酒时吃点含动物脂肪的食物，有助于解酒护肝，喝酒前喝点牛奶也可以，护肝可以适当的多吃一些有利于肝脏的蔬菜，比如说可以吃一下大蒜、空心菜，吃一些菌类也不错，比如蘑菇、木耳、海藻，还有百合、胡萝卜、西红柿，这些对肝脏都是不错的，夏天要多喝水，补充水分，促进新陈代谢，对肝脏的排毒也是比较好，减轻肝脏的负担，平时还要多注意休息，注意不要过度的劳累。
  语音时长 1:33”
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-10-13 27131次

• 经常喝酒吃什么药护肝
  病情分析：长期喝酒可以口服葛根、茵陈、五味子、金钱草、乌梅、甘草等中药。以上中药具有解酒、保肝护肝、降低转氨酶等作用，可以一定程度避免酒精对肝脏造成损伤。除此之外，也可以口服一些中成药，比如护肝片等。以上药物对肝脏能起到一定的作用，但是对患者来说最主要还是戒酒。意见建议：患者要少食油腻、不易消化的食物，要多吃新鲜的水果、绿叶蔬菜，含维生素较多的食物及富含蛋白质的食物，主要是鱼虾，蛋类，牛奶，瘦肉，豆制品等。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-09-06 7905次

• 护肝吃什么
  病情分析：护肝可以吃一些护肝药物，如甘草酸类、五味子类、水飞蓟素类护肝药物。饮食上可以适当多吃些枸杞、山药、南瓜等，可以润肺养肝。意见建议：建议肝功能异常的患者定期去医院监测肝功能变化，及时采取药物等其它有针对性的治疗。平时注意养成良好的饮食习惯，如规律清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免过度进食高脂肪类、高胆固醇类食物，戒烟戒酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-10-21 2201次

• 长期喝酒的人怎么护肝
  长期喝酒的人可以通过控制饮酒量、调整饮食、加强运动、规律作息、口服药物等方式护肝，采取改善方式时，需要去医院咨询专业的医生。1、控制饮酒量：长期喝酒容易加重肝脏的负担，影响肝功能正常运转，甚至会诱发酒精性肝病。需要控制饮酒量，不可以过量饮酒。2、调整饮食：需要调整饮食习惯，多吃些胡萝卜、番茄、鸡胸肉
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-05-22 0次

• 喝酒吃什么养胃护肝
  喝酒吃食物或药物养胃护肝，食物一般有小米粥、细软的面条等，药物一般有复合维生素B片、维生素C片等。1、食物：日常生活中可以适量吃细软的面条、香菇、葡萄、香蕉等食物，减轻酒精对胃黏膜的损伤，从而达到养胃护肝的作用。同时，还需注意食物只可起到辅助作用，并不可以起到绝对根治的效果。如患者自身出现严重不适症
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-23 1972次