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• 生完孩子下面瘙痒怎么办

  生完孩子以后，由于卵巢功能还未完全恢复，外阴阴道容易瘙痒，或者是产后恶露的刺激容易引起瘙痒，这在临床上比较常见。如果症状不太严重，自己可以在家用洗液清洗外阴进行观察。如果症状无好转，建议去当地的妇科门诊，让医生给你做阴道分泌物的检查，这样可以进一步明确病因，是阴道炎引起来的，还是皮炎引起来的。明确病因后，医生可以针对情况，开相应的药物进行对症处理，恢复起来更快。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-17 3424次

• 生完孩子记忆力下降怎么办

  有一些产妇生完孩子以后会出现这种记忆力的下降，这是一个比较常见的情况。因为俗话说一孕傻三年，其实这真的是有科学根据的。如果我们发觉自己出现了记忆力下降：第一，我们要积极地面对它，因为这种是正常的生理反应。我们孕后就会出现记忆力，和反应的下降。第二，我们要积极地调整自己，多吃一些有营养的物质，包括微量元素，改善记忆力。第三，我们要给予充足的睡眠，不要过分的担心。过分的担忧和过分的焦虑，这些都会对记忆力有影响。如果我们记忆力下降的程度非常严重，持续时间比较长，我们就要及时到医院来就诊，查明相关的原因。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 5529次

• 生完孩子跨骨变宽怎么办
  胯骨变宽的首要原因是骨盆松弛，一般在生产时胎儿必经过骨盆，分娩的快慢、顺利与否都和骨盆的形态有关系，我们可以通过以下方法来改善这种骨盆松弛的情况。一，提肛法通过收缩肛门括约肌，然后再放松，强健肛门括约肌是一个很好的能够强化肛门附近动静脉血管的练习，也是安全方便的方法，无论坐位立位都行，可以随时随地进行练习。步骤一是选择舒适的坐姿，正常呼吸，放松身体。二，下次吸气时，收缩肛门括约肌。三，缓慢呼气放松肛周肌肉，这样一个周期进行反复训练。再就是卧舒脚式是改善骨盆前侧和后侧的僵硬和紧张感，有效伸展同时又给骨盆足够的空间。三，仰卧抬腿式，仰卧抬腿常见的锻炼核心的部分力量的体式，在练习的时候不要太快，要缓慢进行。四，仰卧扭转式，仰卧扭转式可以强化腰部和腹部的肌肉，伸展腰背肌肉，按摩腹部器官充分活动髋关节，帮助移位的骨盆恢复原位。
  语音时长 2:36”
  奚玉廷 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-30 8769次

• 生完孩子胯骨变宽怎么办
  生完宝宝胯骨变宽是所有妈妈都会出现的问题，而胯骨变宽的罪魁祸首就是因为骨盆松弛了，所以宝妈们应该多做些针对骨盆的练习，增强骨盆区域肌肉的力量和弹性。主要的运动有卧塑角式变体。卧塑角式改变盆骨前和后侧的僵硬和紧张感，有效伸展的同时又给骨盆足够的空间。方法一，坐在地板上，可以折一条毯子放在臀部后方。方法二，两脚掌相对两侧，膝盖向外打开，尽量让双脚后跟靠近会阴部。方法三，向后躺下，臀部紧贴地面，腰背部下垫有毯子，双手自然放在身体两侧，手心向上，放松。方法四，保持上面的体式，然后慢慢让左膝盖外侧贴向地面，放松身体，双腿始终保持拉开的紧绷状态，两脚掌相贴，再慢慢的让右膝盖外侧贴向地面，如此反复练习。
  语音时长 2:15”
  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-14 58749次

• 生完孩子盆骨变宽怎么办
  病情分析：生完孩子以后骨盆变宽可以做一些促进骨盆修复的运动，比如产后瑜伽，也可以做骨盆的修复，来促进恢复，另外产后使用收腹带也有利于恢复。骨盆变宽是一个正常的生理现象，因为在怀孕期间会分泌松弛激素，使骨盆韧带松弛，有利于生产，一般产后6个月左右就可以恢复。意见建议：如果产后有明显的疼痛不适的症状，考虑是有耻骨分离的可能性比较大，这样的情况可以到当地正规的公立医院的产后恢复中心做一下骨盆的修复来逐渐恢复，不要到当地私人诊所。如果平时没有明显的症状，自己做一些产后修复瑜伽就可以，不需要刻意做骨盆修复。
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-20 1902次

• 生完孩子胯骨变宽怎么办
  病情分析：生完孩子后胯骨变宽属于正常现象，产后一个月后可以根据身体情况，做瑜伽、修复体型的体操锻炼身体，适当的进行体育锻炼，就会逐渐恢复正常。意见建议：建议饮食上忌食辛辣刺激，油腻性食物。注意休息，不要过度劳累。睡觉时可以尽量侧卧位，双腿合实。注意运动和保养的话，应该会恢复很好。保持良好的心态，不要压力过大，积极锻炼。
  张富华 主治医师邹平市中医院

  2020-08-01 1001次

• 生完孩子盆骨会不会变大
  生完孩子盆骨一般会变大，但只是暂时性的，之后通过产后的康复锻炼可恢复。为了成功娩出胎儿，孕妇会分泌各种的松弛素，使全身骨骼关节松弛，特别是盆骨关节变得相对松弛，同时分娩时胎儿头骨会通过盆骨，对盆骨韧带肌肉造成牵扯，此时会造成耻骨联合有轻度分离，但这种分离可能肉眼观察不到，需要进行影像学检查才能够发现
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-07-05 0次

• 生完孩子腰痛怎么办
  生完孩子腰痛可能是生理性原因引起，也可能是病理性原因导致，比如盆腔炎、腰椎间盘突出症等，可通过服用药物的方式治疗。一、生理性原因：生完孩子以后身体比较虚弱，在产褥期经常坐着喂奶、长期弯腰做家务等可能会导致腰部的软组织受到损伤，从而出现疼痛，这种情况应及时休息，也可以通过热敷的方式改善。二、病理性原因
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-07 0次