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• 颈椎病有哪些治疗方法

  颈椎病久病不愈，比如头痛或者肩背痛，或者神经根，或者手、上臂、前臂等等的麻木，迁延不愈的情况下。我们要明确病因，要找到是什么因素，引起神经出现症状。这时候我们要有针对性的，比如做颈椎的核磁CT、X线片等等，或者做肌电图等，去找到这些原因。针对这些原因，我们目前来讲：第一，可以去做一些，微创的介入治疗，比如说我们臭氧注射治疗，射频或者低温等离子，甚至椎间孔镜的治疗等等。第二，可以做一些手术的，如果确实迁延不愈的，特别痛的，骨性狭窄特别重，或者出现大小便，脊髓的缺血症状，我们也可以做一些手术的治疗。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 4244次

• 颈椎病的常规治疗方法有哪些

  首先是保守治疗。比如休息、营养神经的药物，肌松剂放松。再一个推拿、按摩、拔罐、物理治疗、针灸的治疗。比较严重的，我们可以做针刀的治疗，做软组织的松解，然后把颈背部肌群给它放松。这个针刀治疗要到正规的大医院，选择有执照的正规的这些，你看我们科室有骨科大夫和康复大夫来具体进行操作的，比较严重的，我们还可以进行颈椎的这种微创手术治疗。现在主要局限在后面，我们一个Keyhole的钥匙孔的减压手术治疗。再严重者，比如有整个的一个椎管的狭窄，可能需要开放手术治疗，这个需要甄别的。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 2361次

• 颈椎病的最好锻炼方法有哪些
  颈椎病的最好锻炼方法颈椎病的最好锻炼方法是少低头活动可以多按摩一下颈后的肌肉，多昂一下头顶天花板十五秒钟，可以多做一下颈椎的十字操锻炼，主要是为了减轻长时间的低头活动以后引起的颈椎曲度变直或者反曲以及项韧带的钙化，颈椎的增生和椎间盘突出的发生。所以颈椎病的最好锻炼方法主要是预防颈椎的曲度变直、韧带的钙化以及椎间盘的突出和颈椎骨质增生情况，病人平时一定要多注意保暖，可以颈部多热敷一下，如果有条件可以睡觉前多枕一下颈椎枕，睡枕也不要太高。
  语音时长 01:26”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-05-09 12147次

• 颈椎病最好的锻炼方法有哪些？
  ​颈椎病要改变不良的生活习惯，尽量少低头，减少伏案工作的时间，不要躺在床上沙发上看电视玩手机，只有改掉这些不良的生活习惯才能从根本上，预防颈椎病或者减缓颈椎病的发生。网上有很多颈椎的保健操，目的是让颈椎从前后左右上下各个方位进行适度的颈椎活动，起到放松颈椎的肌肉，活血通络的作用。
  语音时长 1:01”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-21 4581次

• 颈椎病怎么锻炼最好的方法
  病情分析：锻炼颈椎比较好的方法就是利用下巴写米字。首先要把头抬起使颈椎指向正前方，然后再颈椎用力带动下巴写米字，这样可以很好的锻炼到颈椎肌肉活动颈椎。除了这个方法之外，还可以以颈椎为轴，头尽量向后扭动左右各一次。意见建议：建议颈椎病患者在锻炼颈椎时不要力度过大，还有在锻炼过程当中一定要把速度放慢，速度过快并不能很好达到锻炼作用，还容易使颈椎受伤。
  刘建国 主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-30 1902次

• 颈椎病的锻炼方法都有哪些
  颈椎病的患者可以保持好站立姿势，头颈往前伸，眼睛看向前下方。然后保持原站立姿势，然后后颈方向前伸直。还有一种方式。保持站立姿势，头颈部尽量向右后方转，眼睛看向后上方，就像抬头看月亮一样！
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-21 2001次

• 颈椎病的最好锻炼方法
  颈椎病是常见的骨科疾病，症状主要表现为颈背疼痛、四肢无力、手指发麻、行走困难、头晕、恶心、呕吐甚至视物模糊、吞咽困难等。颈椎病疼痛会使活动受限，严重影响患者的生活质量。那么颈椎病的最好锻炼方法是什么呢？
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-07-18 3906次

• 颈椎病的最好锻炼方法
  概述颈椎病是常见的骨科疾病，症状主要表现为颈背疼痛、四肢无力、手指发麻、行走困难、头晕、恶心、呕吐甚至视物模糊、吞咽困难等。颈椎病疼痛会使活动受限，严重影响患者的生活质量。那么颈椎病的最好锻炼方法是什么呢？颈椎病的锻炼方法：颈椎病进行锻炼的目的主要是增强颈椎周围肌肉的力量，缓解肌肉疲劳，使肌肉可以分
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-22 734次