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• 颈椎病有哪些治疗方法

  颈椎病久病不愈，比如头痛或者肩背痛，或者神经根，或者手、上臂、前臂等等的麻木，迁延不愈的情况下。我们要明确病因，要找到是什么因素，引起神经出现症状。这时候我们要有针对性的，比如做颈椎的核磁CT、X线片等等，或者做肌电图等，去找到这些原因。针对这些原因，我们目前来讲：第一，可以去做一些，微创的介入治疗，比如说我们臭氧注射治疗，射频或者低温等离子，甚至椎间孔镜的治疗等等。第二，可以做一些手术的，如果确实迁延不愈的，特别痛的，骨性狭窄特别重，或者出现大小便，脊髓的缺血症状，我们也可以做一些手术的治疗。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 4244次

• 颈椎病的常规治疗方法有哪些

  首先是保守治疗。比如休息、营养神经的药物，肌松剂放松。再一个推拿、按摩、拔罐、物理治疗、针灸的治疗。比较严重的，我们可以做针刀的治疗，做软组织的松解，然后把颈背部肌群给它放松。这个针刀治疗要到正规的大医院，选择有执照的正规的这些，你看我们科室有骨科大夫和康复大夫来具体进行操作的，比较严重的，我们还可以进行颈椎的这种微创手术治疗。现在主要局限在后面，我们一个Keyhole的钥匙孔的减压手术治疗。再严重者，比如有整个的一个椎管的狭窄，可能需要开放手术治疗，这个需要甄别的。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 2361次

• 颈椎病的最好锻炼方法有哪些
  颈椎病的最好锻炼方法颈椎病的最好锻炼方法是少低头活动可以多按摩一下颈后的肌肉，多昂一下头顶天花板十五秒钟，可以多做一下颈椎的十字操锻炼，主要是为了减轻长时间的低头活动以后引起的颈椎曲度变直或者反曲以及项韧带的钙化，颈椎的增生和椎间盘突出的发生。所以颈椎病的最好锻炼方法主要是预防颈椎的曲度变直、韧带的钙化以及椎间盘的突出和颈椎骨质增生情况，病人平时一定要多注意保暖，可以颈部多热敷一下，如果有条件可以睡觉前多枕一下颈椎枕，睡枕也不要太高。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-05-09 12147次

• 颈椎病的最好的锻炼方法有哪些？
  颈椎病的康复锻炼或者是功能锻炼，我们常推荐的方式有瑜伽、八段锦、五禽戏，还有颈椎的米字操。另外网络上介绍的一些颈椎的康复体操也有比较好的锻炼方式，下面我们挑一种锻炼的体操跟大家介绍一下。颈椎的康复操，分下面几节：第一节，是前屈后伸。颈部缓慢的前屈，到达最大的幅度，保持五秒钟，再回到原位，然后缓慢的向后仰，同样保持五秒钟，再回到原位反复做十次。第二节，旋颈望肘。颈椎缓慢的向上拔伸，头颈左旋，双眼看下方的脚后跟，达到最大幅度以后保持五秒钟，另一侧同样反复重复十次。第三节，回头望月。头颈左旋，双眼向左侧后上方45度眺望，达到最大幅度保持五秒钟，另一侧同样的动作，重复十次。第四节，雏鸟起飞。站立位，双足分开与肩同宽，双手在身后相握用力向后拉，到达最大的幅度保持五秒钟，重复十次。摇转双肩，双手自然下垂，双肩依次由中立位向后，后上前上，前到中立位，做最大幅度的缓慢摇转十次。
  语音时长 2:05”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-21 4078次

• 颈椎病怎么锻炼最好的方法
  病情分析：锻炼颈椎比较好的方法就是利用下巴写米字。首先要把头抬起使颈椎指向正前方，然后再颈椎用力带动下巴写米字，这样可以很好的锻炼到颈椎肌肉活动颈椎。除了这个方法之外，还可以以颈椎为轴，头尽量向后扭动左右各一次。意见建议：建议颈椎病患者在锻炼颈椎时不要力度过大，还有在锻炼过程当中一定要把速度放慢，速度过快并不能很好达到锻炼作用，还容易使颈椎受伤。
  刘建国 主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-30 1902次

• 颈椎病有哪些锻炼方法
  病情分析：不同类型的颈椎病治疗方法是不一样的，对于比较严重的神经根型颈椎病，对于脊髓型颈椎病没有什么锻炼方法。如果进行锻炼的话，有可能会导致神经受到损害更加严重，出现不同程度的瘫痪症状。意见建议：对于颈型颈椎病，可以适当的进行颈椎的康复功能锻炼，锻炼最好的方法就是进行游泳，能够有效地向不同方向进行功能锻炼。也可以适当的进行颈椎保健操功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-28 1401次

• 颈椎病的最好锻炼方法
  颈椎病是常见的骨科疾病，症状主要表现为颈背疼痛、四肢无力、手指发麻、行走困难、头晕、恶心、呕吐甚至视物模糊、吞咽困难等。颈椎病疼痛会使活动受限，严重影响患者的生活质量。那么颈椎病的最好锻炼方法是什么呢？
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-07-18 3906次

• 颈椎病的最好锻炼方法
  概述颈椎病是常见的骨科疾病，症状主要表现为颈背疼痛、四肢无力、手指发麻、行走困难、头晕、恶心、呕吐甚至视物模糊、吞咽困难等。颈椎病疼痛会使活动受限，严重影响患者的生活质量。那么颈椎病的最好锻炼方法是什么呢？颈椎病的锻炼方法：颈椎病进行锻炼的目的主要是增强颈椎周围肌肉的力量，缓解肌肉疲劳，使肌肉可以分
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-22 734次