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• 颈椎病有哪些治疗方法

  颈椎病久病不愈，比如头痛或者肩背痛，或者神经根，或者手、上臂、前臂等等的麻木，迁延不愈的情况下。我们要明确病因，要找到是什么因素，引起神经出现症状。这时候我们要有针对性的，比如做颈椎的核磁CT、X线片等等，或者做肌电图等，去找到这些原因。针对这些原因，我们目前来讲：第一，可以去做一些，微创的介入治疗，比如说我们臭氧注射治疗，射频或者低温等离子，甚至椎间孔镜的治疗等等。第二，可以做一些手术的，如果确实迁延不愈的，特别痛的，骨性狭窄特别重，或者出现大小便，脊髓的缺血症状，我们也可以做一些手术的治疗。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 4240次

• 颈椎病的常规治疗方法有哪些

  首先是保守治疗。比如休息、营养神经的药物，肌松剂放松。再一个推拿、按摩、拔罐、物理治疗、针灸的治疗。比较严重的，我们可以做针刀的治疗，做软组织的松解，然后把颈背部肌群给它放松。这个针刀治疗要到正规的大医院，选择有执照的正规的这些，你看我们科室有骨科大夫和康复大夫来具体进行操作的，比较严重的，我们还可以进行颈椎的这种微创手术治疗。现在主要局限在后面，我们一个Keyhole的钥匙孔的减压手术治疗。再严重者，比如有整个的一个椎管的狭窄，可能需要开放手术治疗，这个需要甄别的。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 2351次

• 颈椎病最好的锻炼方法有哪些？
  ​颈椎病要改变不良的生活习惯，尽量少低头，减少伏案工作的时间，不要躺在床上沙发上看电视玩手机，只有改掉这些不良的生活习惯才能从根本上，预防颈椎病或者减缓颈椎病的发生。网上有很多颈椎的保健操，目的是让颈椎从前后左右上下各个方位进行适度的颈椎活动，起到放松颈椎的肌肉，活血通络的作用。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-21 4579次

• 颈椎病的最好的锻炼方法有哪些？
  颈椎病的康复锻炼或者是功能锻炼，我们常推荐的方式有瑜伽、八段锦、五禽戏，还有颈椎的米字操。另外网络上介绍的一些颈椎的康复体操也有比较好的锻炼方式，下面我们挑一种锻炼的体操跟大家介绍一下。颈椎的康复操，分下面几节：第一节，是前屈后伸。颈部缓慢的前屈，到达最大的幅度，保持五秒钟，再回到原位，然后缓慢的向后仰，同样保持五秒钟，再回到原位反复做十次。第二节，旋颈望肘。颈椎缓慢的向上拔伸，头颈左旋，双眼看下方的脚后跟，达到最大幅度以后保持五秒钟，另一侧同样反复重复十次。第三节，回头望月。头颈左旋，双眼向左侧后上方45度眺望，达到最大幅度保持五秒钟，另一侧同样的动作，重复十次。第四节，雏鸟起飞。站立位，双足分开与肩同宽，双手在身后相握用力向后拉，到达最大的幅度保持五秒钟，重复十次。摇转双肩，双手自然下垂，双肩依次由中立位向后，后上前上，前到中立位，做最大幅度的缓慢摇转十次。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-21 4075次

• 颈椎病怎么锻炼最好的方法
  病情分析：锻炼颈椎比较好的方法就是利用下巴写米字。首先要把头抬起使颈椎指向正前方，然后再颈椎用力带动下巴写米字，这样可以很好的锻炼到颈椎肌肉活动颈椎。除了这个方法之外，还可以以颈椎为轴，头尽量向后扭动左右各一次。意见建议：建议颈椎病患者在锻炼颈椎时不要力度过大，还有在锻炼过程当中一定要把速度放慢，速度过快并不能很好达到锻炼作用，还容易使颈椎受伤。
  刘建国 主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-30 1902次

• 颈椎病有哪些锻炼方法
  病情分析：不同类型的颈椎病治疗方法是不一样的，对于比较严重的神经根型颈椎病，对于脊髓型颈椎病没有什么锻炼方法。如果进行锻炼的话，有可能会导致神经受到损害更加严重，出现不同程度的瘫痪症状。意见建议：对于颈型颈椎病，可以适当的进行颈椎的康复功能锻炼，锻炼最好的方法就是进行游泳，能够有效地向不同方向进行功能锻炼。也可以适当的进行颈椎保健操功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-28 1401次

• 颈椎病的最好锻炼方法
  颈椎病是常见的骨科疾病，症状主要表现为颈背疼痛、四肢无力、手指发麻、行走困难、头晕、恶心、呕吐甚至视物模糊、吞咽困难等。颈椎病疼痛会使活动受限，严重影响患者的生活质量。那么颈椎病的最好锻炼方法是什么呢？
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-07-18 3906次

• 颈椎病的最好锻炼方法
  概述颈椎病是常见的骨科疾病，症状主要表现为颈背疼痛、四肢无力、手指发麻、行走困难、头晕、恶心、呕吐甚至视物模糊、吞咽困难等。颈椎病疼痛会使活动受限，严重影响患者的生活质量。那么颈椎病的最好锻炼方法是什么呢？颈椎病的锻炼方法：颈椎病进行锻炼的目的主要是增强颈椎周围肌肉的力量，缓解肌肉疲劳，使肌肉可以分
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-22 734次