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• 月子里产妇可以吃鸭子吗

  产妇在月子期间可以吃鸭子，鸭子里面含有的营养元素比较丰富，如优质蛋白、氨基酸、微量元素等，容易被身体吸收，可以增强产后患者的体力，对产后身体虚弱、便秘、贫血等有功效。鸭肉中的微量元素被宝妈吸收后也可从乳汁代谢，对宝宝的生长发育也有好处。鸭肉不可以与甲鱼、鸡蛋、栗子等一起食用，会影响营养物质的吸收，还会引起腹泻、水肿等症状。但是炖老鸭汤，因鸭肉脂肪含量高，对于肥胖、慢性肠炎、消化不好的宝妈最好不要食用。另外，什么食物食用都要适量，特别是产后消化功能减弱的患者，肉类食物消化较慢，要少食，同时食用后要注意活动。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-03 2601次

• 月子里可以吃猕猴桃吗

  可以，但是建议少吃，因为猕猴桃性偏寒。产妇在月子里饮食应均衡、全面、多样化，才能满足宝宝的生长发育和产妇的修复需要，不能偏食、挑食，饮食不能太过寒凉，如梨、柚子、西瓜、哈密瓜、杨桃、冰激凌等冷饮或放置冰箱里的水果尽量少吃。也要避免辛辣、油腻等刺激性食物。吃太寒凉的食物会出现腹痛、腹泻等情况，不利于产妇的恢复和婴儿的健康。建议多吃富含蛋白质、钙、铁等矿物质及微量元素的食物，如鸡蛋可以每天吃2-3个，还有牛肉、动物的内脏、牛奶、豆制品、猪蹄汤、鲫鱼汤等汤类食物，另外还可以配合新鲜的蔬菜及应季水果。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-06 2557次

• 坐月子多久可以洗头
  女性坐月子一周左右的时间就可以洗头，洗头的时候需要注意水温，不要用凉水，可以用温水。坐月子期间不洗头，不洗澡，不刷牙的观念是错误的，不注意个人的卫生，也会影响身体的康复。可以洗淋浴，洗头，刷牙，注意水温要适度就可以，要注意保暖，不要受凉。饮食方面多吃一些富含有蛋白质的食物，不要吃过于辛辣，刺激性寒凉的食物，不要吸烟，饮酒，否则会影响身体的健康。可以适当的走一走散散步，以不引起劳累为主。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-22 2872次

• 坐月子多久可以洗头
  女性在坐月子期间是可以洗头的。一般在正常产后，二至三天就可以洗头。因为坐月子期间，还是比较推荐注意卫生的，洗头发以及洗澡都可以帮助产妇把一些污垢去除，以减少身上的细菌。但是在洗头之后要注意周围的环境温度，不能太凉。洗头时，选择水温也很重要，不可过凉；同时洗头后要及时地将头发擦干，以免着凉感冒。在坐月子期间要注意个人卫生，也是可以刷牙洗澡的。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-11 46835次

• 月子里可以洗头吗
  病情分析：在月子里是可以洗头的。月子里因为孕妇代谢旺盛，出汗更多，所以更容易滋生细菌。长时间不洗头更容易导致细菌增生而导致感染疾病的出现。所以在顺产后24小时以后就可以洗头。如果是剖宫产因为手术导致免疫力下降，建议一周以后再洗头。意见建议：建议在洗头洗澡的时候注意保暖，在洗干净以后及时的擦拭干净，吹干就可以，而且在月子里也可以使用空调，只要空调的风不是直接对着吹即可。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2020-08-09 1302次

• 月子里能洗头吗
  病情分析：女性在月子里是可以洗头的，传统观念是不建议洗头的，是错误的。首先要注意清洁卫生，可以用淋浴洗头，但是一定要注意保暖，室温不要过低，水温也要保持在37度以上。意见建议：坐月子期间，不能洗坐浴，以及清洗阴道，禁止性生活，目的是为了预防感染。产后42天要复查超声，确定子宫恢复情况。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-13 1701次

• 坐月子可以洗头吗
  坐月子一般可以洗头，但是要注意自身的保暖工作。在坐月子期间并没有固定的要求，如果患者能够保证自己不受病菌的感染，并且自己的情况恢复的也比较好，体格也比较好，一般就可以洗头，但是要尽量在家属的帮助下洗头。坐月子通常是指孕妇在生产后的42天内修养的一段时间，在此期间，一般身体比较虚弱，并且也很容易会留下
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-18 846次

• 月子期间可以洗头吗
  坐月子期间是可以洗头发的，有些错误的老旧观念认为坐月子期间不能洗头洗澡，不能沾水，不能吹风，不能下床活动，这些都是错误的观念。与之相反，正确的做法是坐月子期间如果不那么疼痛，就可以下床开始活动了，下床活动有利于孕妇恶露的排出以及体力耐力的恢复。同时也要开窗通风透气，避免细菌的滋生。坐月子期间一定要注
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2018-12-14 8895次