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• 坐月子期间可以艾灸吗

  坐月子期间是可以艾灸的。艾灸可以温中散寒、温通气血、健脾和胃、调理脏腑，有很好的治疗和保健作用。在坐月子期间如果受了风寒湿邪，出现肩关节、膝关节疼痛等，可以用艾灸的方法治疗，往往效果都是比较好的。而且坐月子期间生病内服药物受到很多限制，艾灸是安全无毒的，所以在月子里出现感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治疗。另外，如果出现恶露不尽，通过艾灸可以祛湿除寒、活血化瘀，促进子宫收缩、恢复原状，可以帮助恶露排出，预防妇科疾病。但每次艾灸的时间不宜过长，建议控制在10~15分钟左右，选穴不宜过多，建议每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 6396次

• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2820次

• 坐月子多久可以洗头
  女性坐月子一周左右的时间就可以洗头，洗头的时候需要注意水温，不要用凉水，可以用温水。坐月子期间不洗头，不洗澡，不刷牙的观念是错误的，不注意个人的卫生，也会影响身体的康复。可以洗淋浴，洗头，刷牙，注意水温要适度就可以，要注意保暖，不要受凉。饮食方面多吃一些富含有蛋白质的食物，不要吃过于辛辣，刺激性寒凉的食物，不要吸烟，饮酒，否则会影响身体的健康。可以适当的走一走散散步，以不引起劳累为主。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-22 3467次

• 坐月子能洗头吗
  传统的观点认为坐月子是不能洗头，比如说洗头会受风寒，以后会得月子病等等，这是因为以前坐月子的时候，条件比较艰苦，加入的热水都是靠生活取得的，并不能很好的控制水温，且家中的空气温度也不好控制，头发不易处理干，洗完头之后可能会处于一个比较冷的温度之中，家中的密封性能可能也没有现在好，容易漏风，这样的洗完头发就会导致风寒，而且如果洗完头不能快速处理干的话，会着凉引起感冒，月子里产妇还要喂宝宝母乳，这样的话，感冒有可能会通过母乳传递给宝宝。同时传统的坐月子使用的水都是井水或者河水，没有像现在的自然水一样有很好的进行消毒，水中的可能会含有大量的细菌和寄生虫，用这些不清洁的水洗头，对身体有害，尤其在身体比较亏损的情况下。现在从医学上来看，坐月子是可以洗头的，一般来说洗头的时候，只要保证水温，不要被冷水刺激到，同时到洗完头以后不能吹到冷风，保证室内空气温度适宜，然后尽快把头发处理干就可以，坐月子洗头，一般的不要太频繁，保持适度的清洁就可以了，一周一到两次频率就可以。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-23 64970次

• 坐月子可以洗澡洗头吗
  病情分析：坐月子期间是可以洗澡洗头的，但是一定要注意不能洗坐浴或者盆浴。可以选择洗淋浴，洗澡的同时一定要注意水温合适，避免过凉，室温也要调整到25度以上。意见建议：洗头后不能使用冷风筒进行吹风，将头发吹干，建议使用毛巾将头发包干。月子期间主要是注意保暖，避免着凉，忌食生冷刺激的食物。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-23 3701次

• 坐月子几天可以洗头发
  坐月子一周之后再洗头发。而且洗头发选择在中午阳光比较充足的时候，洗完头发擦干净头发，避免着凉。注意休息，可以口服消炎药物和促进子宫收缩的药物，吃容易消化的食物，不要吃寒凉辛辣刺激的食物。如果随时有腹痛，阴道流血增多，需要去医院做检查。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-01-26 5601次

• 坐月子多久可以洗头
  女性在坐月子期间是可以洗头的。一般在正常产后，二至三天就可以洗头。因为坐月子期间，还是比较推荐注意卫生的，洗头发以及洗澡都可以帮助产妇把一些污垢去除，以减少身上的细菌。但是在洗头之后要注意周围的环境温度，不能太凉。洗头时，选择水温也很重要，不可过凉；同时洗头后要及时地将头发擦干，以免着凉感冒。在坐月
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-06-20 182次

• 坐月子可以洗头吗
  坐月子一般可以洗头，但是要注意自身的保暖工作。在坐月子期间并没有固定的要求，如果患者能够保证自己不受病菌的感染，并且自己的情况恢复的也比较好，体格也比较好，一般就可以洗头，但是要尽量在家属的帮助下洗头。坐月子通常是指孕妇在生产后的42天内修养的一段时间，在此期间，一般身体比较虚弱，并且也很容易会留下
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-18 846次