胃不好可以吃瓜子吗

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医生主讲实录

对于胃不好的人一般是可以吃瓜子的。瓜子里面含有维生素、蛋白质、油脂等,所以吃瓜子可以安定情绪、防止老化、预防成人疾病等,同时增强记忆力、预防癌症、高血压、心脏病等也是有一定的作用的。

因为葵花子里面含有一些油脂,对眼睛、大脑都是有一定的好处的,所以对于胃不好的人来说,是可以吃瓜子的,适量的吃一些是没有太大的危害的。

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