吃辣胃疼怎么办

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医生主讲实录

吃辣导致胃疼,可以喝纯牛奶,也可以吃甜的东西,甜味可以缓解辣味。胃黏膜很薄,过分的刺激会使胃黏膜受到损坏,而辣椒是过分刺激的食物。

如果吃辣椒,胃黏膜受到损害后,吃别的食物就得不到正常的消化,所以胃痛。空肚子吃辣椒的,胃酸使胃更加受不了。

虽然辣椒可以刺激味觉,维生素C含量也特别多。但是过量吃有损健康,适量吃是有益的。不过要因人而异,如果吃了一点点辣椒就胃痛,建议不要吃辣。

平时也要注意饮食方面的调养,要注意清淡饮食,避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,细嚼慢咽,平时要注意多喝温开水,多注意休息。

以上内容仅供参考

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