吃太辣胃疼怎么办

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医生主讲实录

可以喝小米粥或纯牛奶来缓解,胃黏膜是很薄的,过分的刺激会使胃黏膜受到损坏,而辣椒就是过分刺激的食物。如果吃了辣椒,胃黏膜受到损害后,吃别的食物就得不到正常的消化,所以会出现胃痛。

虽然辣椒可以刺激味觉,维生素c含量也特别多,但是过量的吃还是有损健康的。不过因人而异。如果吃了一点点辣椒就胃痛,建议去看一下医生,可能是胃已经有轻度的病症了。平时要注意避免吃辛辣刺激性的食物,饮食应该以清淡易消化为主,避免吃坚硬不易消化的东西,同时也要注意多休息,保持心情舒畅,平时可以多喝一些温开水,适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,要每天保持充足的睡眠时间。

以上内容仅供参考

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