冠心病有很多危险因素的存在,一定要积极的、有效的控制这些危险因素,才能够起到预防心脏病的作用,因此如何保养变得极其重要。
日常生活中学会自我管理,建立良好的、健康的生活方式,对于冠心病患者来说非常重要。一定要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。
要注意减肥、戒烟,并且坚持进行体育锻炼,研究表明如果体重增加10%,胆固醇平均增加18.5%,冠心病危险率会增加38%。
冠心病有很多危险因素的存在,一定要积极的、有效的控制这些危险因素,才能够起到预防心脏病的作用,因此如何保养变得极其重要。
日常生活中学会自我管理,建立良好的、健康的生活方式,对于冠心病患者来说非常重要。一定要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。
要注意减肥、戒烟,并且坚持进行体育锻炼,研究表明如果体重增加10%,胆固醇平均增加18.5%,冠心病危险率会增加38%。
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