吃藕粉会长胖吗

00:00
1:31

医生主讲实录

首先考虑吃过多藕粉会引起长胖,考虑藕粉中含有热量是37.2,硫胺素,另外蛋白质是0.2克、膳食纤维适量。考虑藕粉经冲泡后晶莹透明、清新可口,藕粉中除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外,还含有钙、铁、磷、及多种维生素。考虑虑一般人皆可食用藕粉,但考虑藕粉含淀粉含量过多,而且多数藕粉都极甜,不宜过多食用,肥胖者更应少食,以免引起肥胖。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测