鸡肉蛋白质含量比较高,氨基酸种类也很多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力强壮身体的作用。中医认为鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾养胃的功效,所以冠心病患者可以适当的吃一些鸡肉。
最好只吃肉不要吃鸡皮,避免摄入过多的油脂和胆固醇。要记住不要吃得太咸,太咸了也容易造成钠盐的摄入过多。建议是一周吃上一次就可以,同时在饮食上要注意多吃一些蔬菜和水果,清淡的饮食,不要暴饮暴食。还要保证良好的情绪,注意不要劳累,这样有利于冠心病的恢复好。
鸡肉蛋白质含量比较高,氨基酸种类也很多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力强壮身体的作用。中医认为鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾养胃的功效,所以冠心病患者可以适当的吃一些鸡肉。
最好只吃肉不要吃鸡皮,避免摄入过多的油脂和胆固醇。要记住不要吃得太咸,太咸了也容易造成钠盐的摄入过多。建议是一周吃上一次就可以,同时在饮食上要注意多吃一些蔬菜和水果,清淡的饮食,不要暴饮暴食。还要保证良好的情绪,注意不要劳累,这样有利于冠心病的恢复好。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测