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• 崴了脚如何消肿止痛

  脚扭伤以后第一步是进行休息，因为休息对于减少肿胀和出血是有帮助的。第二、扭伤24小时以内应该立刻使用毛巾包裹着冰块对局部疼痛的部位进行冷敷，促进血管收缩、减少渗出，避免肿胀加重，能够快速的缓解疼痛。但是冷敷的时间每次是10分钟左右。第三、就是24小时以后，可以应用一些活血化瘀的药物，贴敷于扭伤的部位，来促进扭伤局部淤血肿胀的吸收消退。在疼痛的症状比较明显的时候，可以使用一些非处方类的止疼药来缓解疼痛。第四、应当对患肢进行制动，不要使患肢受到压迫，也不要随意活动患处，防止出现二次损伤，为软组织的恢复创造条件。第五、就是要抬高患肢，睡觉或者是工作的时候可以抬高患肢促进静脉回流，这样可以减少很多的水肿。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-26 7238次

• 脚崴了肿了怎么处理

  一、局部进行冷敷和热敷当脚崴了之后，一般在24小时之内需要对扭伤的部位冰敷，防止出血引起的肿胀，同时也可以避免血肿的形成或者疼痛现象的发生。48小时后要进行热敷，可以有效促进血液循环，也能缓解肿胀。二、局部固定，当感觉伤势比较严重的时候，一定要固定扭伤的部位，固定后扭伤的部位就不会受到干扰或者是牵扯，可以帮助更快的恢复。如果不固定，伤口特别容易松弛，可能会导致踝关节不稳定，有可能会形成习惯性的扭伤。三、注意休息，在脚受伤的时候需要静养，注意把扭伤的部位尽量抬高，可以减少肿胀。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-25 3099次

• 崴脚了怎么消肿
  崴脚以后脚部越来越肿胀，在24小时之内切记不能使用热水洗脚和泡脚。因为24小时之内瘀血会形成，这个期间要做的是用冰块冷敷伤口处以减轻肿痛，用喷雾等外用的药物使用，在外脚的肿痛处起到阻止肿痛的形成。尤其是喷雾药不可以在实际伤口的情况下使用。并且要谨遵医嘱，每天按时的使用多次，方能有效，也可以使用膏药。患者脚部可以用枕头垫高以减少肿胀，行走时一定要小心，下坡下楼的时候，脚的角度不能过大，防止发生扭伤。崴脚以后，建议先去医院检查一下，一定要到医院去拍片子，看有没有撕脱性的骨折。脚部周围的肌腱、韧带扭伤之后会剧烈的收缩，这种情况下会引起收缩性骨折。如果有骨折，根据骨折的具体情况进行相应的处理。
  语音时长 1:32”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-21 14284次

• 崴脚肿了怎么快速消肿
  崴脚肿了快速的消肿方法，首先是应立即进行冰敷。下面给大家做详细的介绍：首先，如果引起了明显的肿胀，想要把肿胀快速的消退，在损伤24小时以内一定要进行冰块或者是凉毛巾的冰敷处理，并且每次冰敷三到五分钟，每天冰敷五到六次，从而延缓肿胀的加重以及缓解疼痛。24小时以后一定要应用活血化瘀的药物，以及48小时以后配合足部的热敷处理，主要是促进局部的血液循环，促进肿胀的消退。但是肿胀明显的病人一定要切记，一周内避免下地负重活动和过度的脚趾、踝关节的屈伸活动，以免牵拉肿胀的组织，导致肿胀的加重。并且休息时一定要垫高患肢，有利于静脉的回流、肿胀的消退。当然也要注意饮食应该宜吃一些清淡的，利于恢复。
  语音时长 1:34”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-02 29619次

• 崴脚肿了怎么快速消肿
  最重要的就是多休息。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。 指导意见：建议可以用红花油，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如独一味等，减少活动，抬高患肢。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-16 3402次

• 脚崴肿了怎么快速消肿
  病情分析：脚崴肿了要快速消肿首先必须要进行脚踝的制动休息，避免再继续活动脚踝。其次，在受伤之后使用冰袋冰敷脚踝，在冰敷两天后再改为局部热敷和理疗。最后，在休息时应将脚踝抬高，这样有利于促进静脉回流。意见建议：脚崴肿了后建议患者可以到当地医院骨科门诊拍摄x线，明确是否有脚踝撕脱骨折，如果有脚踝撕脱骨折，还需要使用石膏固定4周。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-01-30 1301次

• 脚崴了肿了怎么消肿
  脚崴了肿了，想要消肿，应该立即制动，然后局部冷敷，冷敷后可抬高患肢，必要时可用消肿的药物。第一、立即制动：脚崴了尝试走路是不可取的，会加重软组织的肿胀，所以在崴脚以后应立即制动，可以佩戴护踝或支具辅助制动，只有制动软组织才能得到休息，才能更好的消肿。第二、局部冷敷：有条件可以采取用毛巾包着冰块或者冰
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-18 2043次

• 脚崴肿了怎么快速消肿
  我们在运动的时候，经常会出现脚外伤的情况。当崴脚以后，最好立即用冰袋局部冷敷，用冷水进行冲洗十五到三十分钟，这样可以使局部的血管收缩，减轻局部出血以及水肿，有利于缩短恢复的时间。局部外用活血止痛的药物，能够帮助减轻疼痛，促进消肿，例如使用云南白药气雾剂或红花油。尽量避免负重活动，平时应该尽量多抬高患
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-20 444次