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• 下蹲膝盖疼是怎么回事

  下蹲膝盖疼，是因为髌骨会和股骨互相摩擦所引起的。膝盖疼痛是常见的疼痛，尤其是在下蹲的时候，因为下蹲的时候，膝盖骨前边有一个髌骨，髌骨会和股骨互相摩擦。膝盖是由几部分组成，一是髌骨，二是大腿骨，就是股骨的下端，第三是胫骨和腓骨，关节有两个腔，一个是前边的，叫髌骨和股骨腔，和下边股骨和胫骨，这两个间室是关节的两个主要的间室。在某种程度上，比如下蹲的时候，跑步的姿势，都会使前面的髌骨与股骨互相靠紧、锁住，当某些情况下，比如髌骨和股骨的位置，不恰当、不合槽，或者是有软骨损伤，有骨刺形成的时候，两个骨头之间的摩擦就会异常，异常就会产生疼痛，膝前疼痛最常见的就是髌骨和股骨之间的疼痛，叫髌骨关节病，主要是在下蹲屈膝，这时候才会产生的疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-28 4510次

• 下蹲时膝盖响是什么原因

  下蹲时膝盖响，是膝盖骨和股骨之间的摩擦造成的，是由于膝盖骨的问题，或是膝盖骨和股骨之间关节间隙出现问题。正常的膝盖，有大腿骨即股骨、小腿骨即胫骨和腓骨，两者是上下的结构，其前方还有髌骨也叫膝盖骨，此骨头主要是在大腿骨上面，可以来回的移动。大腿骨上面远端有一个槽，即滑车正好是容纳前面膝盖骨的。在伸屈的过程中，膝盖骨在股骨滑车间滑动。如果是下蹲时膝盖响，是膝盖骨和股骨之间的摩擦出现问题，如膝盖骨的位置不好，膝盖骨歪出现偏内或偏外，不是在股骨中间下蹲时就会响，或者是长期的膝盖骨和股骨的摩擦使膝盖骨或者股骨表面的软骨受伤，甚至有时候软骨都没有了，出现增生，这时在蹲起的过程中，会出现膝盖骨和股骨之间，骨与骨之间的直接摩擦，而没有软骨会出现各种各样的响声，甚至有时蹲下起不来，因为一发力膝盖骨就疼。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 4250次

• 下蹲时膝盖痛
  对于老年人和高龄人群，出现下蹲时的膝关节疼痛不适，包括上下楼梯时出现的膝关节的活动受限。一般是由于膝关节的炎症导致的。建议近期行膝关节的理疗、热敷，并佩戴护膝。此外建议口服氨糖以及骨肽片。如果持续不缓解，则建议到院进一步检查，明确诊断及治疗。对于年轻人下蹲时出现膝关节疼痛，不排除近期身体健康状况的欠佳，比如由于熬夜，或者是过度活动，而出现的局部疼痛不适。建议近期休息，可以行局部的理疗热敷。也不排除近期由于运动量过大，而出现的局部滑囊滑膜炎。需要口服非甾体类消炎镇痛药物，并行局部的理疗。如果持续不缓解，建议到医院行相关的检查，进而明确诊断及治疗。
  语音时长 1:47”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-09-17 6669次

• 下蹲膝盖痛怎样缓解
  根据问题所描述的症状部位以及具体的情况分析，膝关节在做下蹲动作时出现了疼痛的症状表现，通常考虑是由于急性或者慢性损伤因素引起了膝关节半月板损伤的疾病原因。通常在损伤的急性期，膝关节会出现疼痛、肿胀、绞索、活动受限等症状表现，如果这些症状不是很严重，通过自己的自我休息就会逐渐的缓解，而且不会影响平时走路的日常的活动。但是在做剧烈运动、上下楼梯、膝关节旋转动作，尤其是在做膝关节深蹲的时候就会出现膝关节明显的疼痛、绞索等膝关节不稳定的症状表现，而且经常会出现走路时打软腿的现象，就容易造成膝关节反复多次的扭伤，从而加重半月板损伤的病情。出现了半月板损伤的症状后，建议平时要注意膝关节保暖，多做热敷，避免深蹲、过度负重等继续加重膝关节损伤的动作。平时可以通过多做股四头肌的伸缩动作训练来加强膝关节周围肌肉韧带的力量，以起到平时保护膝关节的作用。同时建议前往正规医院的关节外科就诊咨询，通过专科医生的病史询问、体格检查以及完善膝关节的磁共振检查，就能明确具体的诊断。明确病情后，有利于采取针对性的治疗措施，必要的还可以通过膝关节镜手术对损伤的半月板进行修复或者切除治疗。
  语音时长 2:17”
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-01-23 6142次

• 下蹲膝盖痛怎样缓解
  病情分析：下蹲的时候，膝盖出现了疼痛，有可能是膝关节的骨性关节炎，对于这种疾病一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间的站立行走，尤其要注意避免登高爬山，可以使用一些活血的中药进行热敷烫洗，口服消炎镇痛药物塞来昔布胶囊，营养关节软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖。意见建议：但是需要注意一些特殊人群需要在医生指导下来应用药物，如孕妇、儿童、老年人等，避免自行用药，以免出现不良反应。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-07 1603次

• 下蹲膝盖痛是怎么回事
  病情分析：下蹲的时候膝盖出现了疼痛，有可能是膝关节的关节软骨损害引起的，也有可能是膝关节的滑膜炎，同时也有可能是由于半月板损害，导致了半月板的嵌顿，从而引起了疼痛。意见建议：首先自己注意休息，应用消炎镇痛药物，塞来昔布胶囊，配合营养关节软骨药物盐酸氨基葡萄糖。如果是由于半月板损害导致的，需要完善磁共振检查，必要时进行关节镜手术治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-07 1801次

• 下蹲膝盖疼
  下蹲膝盖疼可能是过度劳累、骨质增生、半月板损伤等原因导致的，需要对因治疗。1、过度劳累：如果患者从事重体力劳动，需要经常走动、搬运重物，或者进行了剧烈运动就可能导致膝关节劳损，下蹲时牵拉刺激局部就会出现患者所述情况。此时不用过度担心，不需要特殊治疗，注意休息即可，也可以热敷膝关节部位，促进局部血液循
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 长期不下蹲导致下蹲痛
  长期不下蹲导致下蹲痛可能是由于关节退行性病变的原因，也有可能是滑膜炎的原因，可以通过局部用药或者口服药物治疗。1、关节退行性病变：关节退行性病变是一种自然老化的现象，通常与身体过于肥胖、受到外伤等因素有关，通常会出现长期不下蹲导致下蹲痛的症状，还会伴有肿胀、僵硬或者活动受限的现象，可以在医生指导下布
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-22 174次