在某些情况下我们使用热水泡脚的过程中,确实会出现足部疼痛的这个现象,出现原因可能有以下几种。
第一个就是水温过热,而产生了足部皮肤的烫伤,这个在泡完脚以后会感觉到局部的发红刺痛,有的严重的甚至还会起水泡。
第二个最常见的原因,就是之前有过大运动量的活动或者长距离的走路,这个可以导致足部的软组织出现充血水肿或者产生无菌性的炎症,在这种情况下如果您直接采取热水泡脚的话那么会加重软组织内的炎症水肿从而加重疼痛,所以说在这种情况下您使用热水泡脚是错误的。
下次再遇到这种情况的时候,需要首先使用冷水泡脚,您可以选择一个比较深的桶,灌满凉水,主要要求没过小腿,可以浸泡十到二十分钟,浸泡结束以后再局部涂抹一点儿外用的药物比如红花油或者云南白药之类的,夜间睡眠的时候才用枕头把这个感到疼痛的脚垫起来,垫高一点,这样可以促进消炎消肿。