问热水泡脚脚疼怎么回事
病情描述:
热水泡脚脚疼怎么回事
答医生回答
病情分析:
可考虑是水温过热、导致足部皮肤出现了烫伤引起的。热水泡脚是一种健康的养生方式,对身体有一定的好处,能够促进血液循环,达到驱寒除湿的作用。但是热水泡脚是有讲究的,首先水温要控制好,水温过热会引起皮肤烫伤,水温过凉起不到养生作用。
意见建议:
建议泡脚时水温最好控制在40度左右,泡脚的时间应以15分钟到20分钟为宜,泡脚后还要注意保暖,以免湿寒进入体内,对身体造成不利影响。
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骨折多久能用热水泡脚骨折之后,尤其是涉及下肢的骨折,由于骨折的存在以及相应的软组织损伤,会造成我们下肢的血液回流、淋巴回流的受阻,会出现局部的或者说区域性的肿胀,或者说淤青。按照普通人群的治疗方案的话,大家会用一些温疗、热疗或者泡脚的方式,来促进局部的肿胀消肿。那么我们一般认为,当骨折的治疗得到了充分的处理之后,残留了下肢或者说足踝区域的肿胀,或者说水肿的话,在伤后72小时,甚至更长的时间之后,我们可以采用一些温疗理疗,甚至泡脚的方式来促进血液的回流,促进组织的消肿。但接受上述治疗的前提是,大家需要及时的在专科医生的帮助下,对骨折进行一个正确的处理。之后,采取上述的治疗方案,会获得正确而又良好的恢复状态。01:38
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热水泡脚有什么好处第一,驱寒暖身,经常用热水泡脚能驱寒除湿,预防寒湿引起的风湿性关节炎,关节疼痛等症,冬天天气寒冷,体质虚弱的人容易出现手脚冰凉的情况,晚上睡前用热水泡脚,能够提高身体温度,达到暖身去寒的效果。第二,有健脾养胃的效果,不思饮食的时候用热水泡脚,可以提高食欲,促进消化。第三,有很好的美容养颜的作用,用热水泡脚能使内脏得到充分的滋养,还能够加快新陈代谢,加速身体内毒素的排出,使肌肤红润,可以改善皮肤粗糙等情况,起到美容养颜的功效。第四,有活血通络的作用,经常站立导致下肢静脉曲张,用热水泡脚能加快腿部的血液循环,使腿部静脉血及时回流,有利于减轻腿的静脉淤血,防止静脉曲张。01:26
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热水泡脚脚疼怎么回事在某些情况下我们使用热水泡脚的过程中,确实会出现足部疼痛的这个现象,出现原因可能有以下几种。第一个就是水温过热,而产生了足部皮肤的烫伤,这个在泡完脚以后会感觉到局部的发红刺痛,有的严重的甚至还会起水泡。第二个最常见的原因,就是之前有过大运动量的活动或者长距离的走路,这个可以导致足部的软组织出现充血水肿或者产生无菌性的炎症,在这种情况下如果您直接采取热水泡脚的话那么会加重软组织内的炎症水肿从而加重疼痛,所以说在这种情况下您使用热水泡脚是错误的。下次再遇到这种情况的时候,需要首先使用冷水泡脚,您可以选择一个比较深的桶,灌满凉水,主要要求没过小腿,可以浸泡十到二十分钟,浸泡结束以后再局部涂抹一点儿外用的药物比如红花油或者云南白药之类的,夜间睡眠的时候才用枕头把这个感到疼痛的脚垫起来,垫高一点,这样可以促进消炎消肿。语音时长 1:47”
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热水泡脚出汗热水泡脚出汗是一个非常好的现象,有益于身心健康。平时在热水泡脚时微微的出汗,有以下几个好的益处:第一,能够改善微循环,预防心脑血管疾病,促进全身的血液循环,并且能够疏通经络。第二,它能够提高免疫力,并且让全身的细胞活跃,促进了新陈代谢以及肠道的吸收和通便等等,都有较好的作用,并且按摩足底的穴位,效果更为明显。第三,它能够有助于睡眠,所以在晚上进行热水泡脚,微微的出汗,有助于安眠,是能够解决一身的疲劳,然后安然的入睡,第二天起床时能够得到精神饱满的状态。语音时长 1:31”
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骨折热水泡脚好吗病情分析:骨折在急性阶段,不能用热水泡脚,因为在早期阶段骨折会导致局部的软组织损伤,会引起皮下出血肿胀疼痛,如果用热水泡脚,可能会加速出血,会引起肿胀疼痛加重,早期阶段要用冷毛巾或者冰块冷敷,减轻肿胀,疼痛,72小时以后可以用热水泡脚或者热毛巾热敷,可以促进血液循环,帮助消肿。意见建议:骨折的急性阶段主要就是恢复局部的复位,固定减少活动量,注意休息。尽量抬高患肢为主,减少饮食的刺激,不要抽烟喝酒。
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脚有瘀血可以热水泡脚吗?病情分析:脚有瘀血,是可以用热水泡脚的,这样可以加速血液循环,帮助瘀血进行吸收,一天一次每次半小时,水温要控制在40度左右即可。意见建议:建议不要有过多的体育运动。要注意保持良好的心情,饮食要以清淡为主,减少辛辣刺激性食物的摄入量,多食用含有维生素,蛋白质,钙质高的食物。平时要注意休息,保持良好的睡眠,有利于提高身体的抵抗力。
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