妙手医生精选

冠心病预防保健方案

00:00
1:17

医生主讲实录

冠心病患者大多与人的性格、心理活动也有很大的关系,所以让我们在生活当中要注意心理的调整,从以下三个方面去预防治疗冠心病。

第一,遇事心平气和。冠心病患者往往脾气急躁,故意生气和得罪别人,必须经常提醒自己,遇事要心平气和,增加耐性。

第二,要宽人以待。宽恕了别人,不仅能够给自己带来平静和安宁,有益于冠心病的康复,而且能赢得友谊,保持人间的融洽,所以人们把宽恕成为精神作为补品的一种心理健康的不可缺少的营养。

第三,遇事要想得开,放得下。过于精细、求全责备常常导致自身孤立,而这种孤立的心理状态会产生精神压力,有损心脏。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测