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三七粉服用超量会头晕

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医生主讲实录

三七是一种中药材,有着很好的保健作用,所以有很多人会选择吃一些三七粉来达到养生保健的效果,不过有的人吃了三七粉却出现了头晕脑胀的问题,可能如下:

第一,这是一种比较正常的反应,尤其是没有吃过三七粉的人来说,吃三七粉的药性身体刚开始没有适应,就会出现这种头晕脑胀的情况,如果出现这种情况只要停一段时间就好,然后从小剂量开始,比如说0.5克一天一次。

第二,三七粉中含有的三七总皂苷具有扩张血管、降血压、降血脂的作用,因此血压正常或偏低的人群,使用过量的三七粉有可能会出现血压降低过多导致脑供血不足出现头晕脑胀的情况,这种情况下可以通过减少三七粉的剂量或者吃熟三七粉,熟三七粉具有补血的作用。这样就不会因为开始使用过多的三七粉导致药效过强,不能适应的情况出现。

另外三七粉具体的服用方法可分为生吃和熟吃,生吃可以止血化瘀、降血压、降血脂,日常保健通常的吃法是每天三克至五克,温水或牛奶分两次送服,最好在饭前服用,睡前不要服用,服用后容易口渴,熟吃可以补血养血,熟三七粉对手术后的患者和痛经等妇科病有良好的效果。

以上内容仅供参考

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