三七是一种中药材,有很好的保健作用,也有很多人会选择吃一些三七粉来达到养生保健的效果,不过有的人吃了三七粉却出现了头昏脑胀的问题。
第一,这是一种比较正常的反应,尤其是没有吃过三七粉的人来说,三七粉的药性身体刚开始没有适应,就会出现这种头晕脑胀的情况。如果出现这种情况只要停用一段时间就好,另外刚开始使用三七粉的时候要选择从小剂量开始使用,然后慢慢的增加使用量。
第二,三七粉中含有的三七总皂苷具有扩张血管、降血压、降血脂的作用。因此血压正常或偏低的人群使用过量的三七粉,有可能会出现血压降低过多,导致脑供血不足,而出现头晕脑胀的情况。