三七粉如何服用

对于三七粉，生吃和熟吃的功效是不同的，患者使用三七时，要根据自己的身体情况，来决定怎么服用三七粉。

中国的文化博大精深，医药医理更是高深莫测，尤其是中药方面，很多中草药生的时候和弄熟之后功效是大不相同的。

首先，要了解“三七”的特点。 “生”意味着三七生吃，不需要加热； “打”是指生三七止血活血、扩张肿胀的效果； “熟”是指熟用三七，需要加热； “补”是指熟三七粉的功效是补血理血、补益健身，加强身体，以提高免疫力，可以看出三七生吃和烹饪会产生不同的效果。

根据三七粉的作用，服用的时间，应根据患者自身的需求来定，早餐前空腹状态服用，能使药效发挥到最好。

1、早餐（空腹状态）用温开水或蜂蜜水，每天早上1次，每次2至3克，在用餐前30至60分钟服用时，目的是使药物更快地进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不利影响。

2、而在用餐后30分钟服用，是为了减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

1、日常生活中，饮食应注意以清淡为主，不要过多的吃油腻食物，可以多吃些新鲜的水果及绿色蔬菜例如苹果、橙子、柚子、冬瓜、白菜等。

2、忌食辛辣刺激和过度油腻、生冷的食物，例如油炸食品、肥肉、冰饮等，忌烟酒、熬夜等对人体有伤害或者透支的习惯。

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