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• 出现颈椎曲度变直怎么办？

  出现颈椎曲度变直，我们可以：1、建议每半个小时至四十分钟，脖子就要活动八至十分钟，例如做颈部米字操。2、建议在休息的时候进行一些颈部的功能锻炼，比如游泳、放风筝、打羽毛球等。3、建议平时不要睡高枕头，枕头跟我们肩膀差不多高即可，这样在睡眠中，也能保持良好的颈部曲度。

  

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  于峥嵘 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-17 37686次

• 颈椎生理曲度变直

  颈椎生理曲度变直，这是我们在影像学表现上的一种现象。我们好多人，尤其是现在的白领，或者有一些年老年人，出现了颈部疼痛的时候，第一选择拍个片，看看骨头有没有问题，那么这时候影像的报告就会出现一行字，颈椎的序列变直。变直是针对我们这个颈椎正常的一种形态而言的。我们正常的颈椎的形态是一个稍微有点S型的，它是有一个自然的曲度的。那么变直就会意味着有些地方的受力不均衡，而导致了它的整个受力有一些地方过于紧张，才会导致了整个这个形态序列发生了变化。那么最主要的原因就是姿势不正，或者是长期的劳损导致的。那么时间长了，他甚至会形成韧带的钙化，甚至说颈部的周围的一些增生和压迫等等这种情况。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 45845次

• 颈椎变直还能恢复吗
  很多年轻朋友，都会有颈部不舒服的情况，到医院检查X线会显示颈椎生理曲度变直，颈椎退变，就出现早期颈椎病的情况。颈椎生理曲度变直是可以恢复的。其实人体颈椎、胸椎、腰椎都会有一定弧度，主要起减震的作用，来保护头部，避免头部损伤，就像拱桥，也会有一定弧度是一个道理。现在年轻人长时间低头伏案工作、学习，颈椎原本C型弧度，就逐渐变直，变直后颈椎的减震功能变弱，就会引起头痛、头晕不舒服等情况，颈椎生理曲度变直早期通过积极治疗，养成好习惯是会恢复的。所以治疗颈椎病的最好方法是：1、减少低头伏案工作的时间。2、适度颈部屈伸旋转，运动。3、颈部不舒服的时候，可以热敷、按摩、理疗，促进血液循环，一般就会慢慢恢复颈椎的弧度。
  语音时长 1:33”
  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-08-07 24940次

• 颈椎生理曲度变直怎么恢复
  很多的年轻朋友都会有颈椎不舒服的情况，到了医院去检查X线会显示颈椎生理曲度变直，轻度的颈椎退变或者增生，就会担心是不是颈椎病，身体颈椎、胸椎、腰椎都会有一定的弧度，这个弧度主要其减震作用来保护头部，避免头部受到损伤，就像拱桥也会有一定的弧度是一个道理。现在年轻人长时间的低头伏案工作学习，颈椎原本的弧度就会逐渐变直，变直后颈椎的减震功能变弱，就会引起头晕不舒服。要恢复原本的弧度也很简单，第一、减少低头伏案工作的时间。第二、适度颈部屈伸旋转，功能锻炼。第三、颈部不舒服的时候可以尝试热敷、按摩、理疗，促进血液循环放松肌肉，一般就会慢慢恢复颈椎的弧度。但是如果长时间颈部不舒服需要去医院脊柱外科进一步检查治疗。
  语音时长 1:33”
  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-06-01 19779次

• 脊柱变直怎么办
  脊柱变直大部分情况下，主要还是由于不良的生活习惯以及工作姿势所导致的，首先一定要积极的加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，尤其要注意避免低头弯腰，避免长时间对着电脑手机，使用的枕头不能太高太软，适当的进行打羽毛球游泳这些体育运动锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-07 1601次

• 颈椎变直怎样快速恢复
  颈椎变直的改变，首先一定要积极的端正颈肩部的姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间对着电脑手机，避免长期伏案工作以及趴着睡觉，适当的打羽毛球、游泳以及放风筝这些体育运动锻炼，使用的枕头不能太高。可以配合一些药物进行治疗，比如洛索洛芬钠以及盐酸乙哌立松。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-23 2203次

• 脊柱变直怎么恢复
  脊柱变直在临床上称作脊柱生理曲度的变化，可以由长期的不良姿势所导致，产生脊柱的变直或者是反弓现象，也可以由一些全身的系统性疾病，比如强直性脊柱炎所导致。出现了这个情况的话，一般可以采取以下方式来恢复：在急性期的时候，要严格卧床制动，同时采取脊柱相关的持续牵引。比如发生在颈部的，可以采取颈部的牵引，发
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 508次

• 脊柱变直怎么恢复
  脊柱变直可以通过抬头训练、牵引、服用药物以及手术的方式恢复。1、抬头训练：脊柱变直是一种比较常见的疾病，通常是因为长期伏案工作或者是频繁弯腰劳动导致的，如果症状比较轻，可以通过抬头训练的方式改善，患者可以每天低头看地面，抬头看天空，然后多次重复。2、牵引：如果通过抬头训练的方式没有得到改善，而且局部
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-21 1766次