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• 高血压的患者需要注意哪些

  对于高血压患者，我们平时需要注意以下几点：①针对高血压患者，应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压。②吸烟会导致高血压。烟叶内含有尼古丁会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。③坚持体育锻炼。④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。⑤限制盐的摄入量：适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 1533次

• 高血压出现哪些症状需要注意

  高血压的患者，如果出现明显的头晕、眩晕、视物模糊或者是突然的觉得，偏侧的身体感觉异常、麻木，甚至是无力或者突然出现失衡感，要跌倒的这种感觉，一定要尽早的就医。这些情况，我们就是要警惕中风的先兆，或者中风的情况的发生，最好到医院看神经内科或者是看急诊科，做头颅的CT或者核磁，要排查一下中风的这个情况。高血压的患者，如果是血压控制好，一般不会发生这样的情况；如果在血压控制不好，又在情绪波动或者是有应激的情况下，出现这样的情况要尽早就医。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-20 2115次

• 高血压饮食要注意哪些
  高血压患者饮食最为关键的就是要注意低盐、低脂饮食，每天对盐的摄入量要控制在三克，但是并不是说不吃盐，如果不吃盐对身体也有害处，导致严重的低钠血症，会引起患者出现恶心、呕吐、食欲下降这样的情况。再就是要减少胆固醇以及脂肪的摄入，对于动物油以及动物内脏尽量不要吃也不要吃肥肉。另外要注意一日三餐要规律，避免暴饮暴食，不要吃得太饱，在食物的种类上可以适当的多吃些奶制品、豆制品，另外多吃些新鲜的蔬菜水果，蔬菜方面可以选择的比较多，比如西红柿、茄子、西兰花、芹菜、胡萝卜都是可以的，新鲜的水果主要是柚子、火龙果、猕猴桃、樱桃、香蕉、苹果等，对于高血压患者饮食的关键就是要清淡，避免过多盐的摄入，避免过多脂肪的摄入。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-04 2632次

• 高血压要注意哪些事项
  高血压患者的注意事项包括：一、肥胖患者建议进行减重锻炼，以降低体内胆固醇。二、戒烟限酒控制乙醇摄入量。三、进食低胆固醇食物，适当补充牛奶，蔬菜，水果等食物。四、低盐饮食，每天食盐的摄入量不能超过六克。五、适当的进行体育锻炼，比如慢跑，散步，太极拳等等。六、规律按时服药定时监测血压，每天至少要监测三次血压。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-19 4535次

• 高血压饮食要注意哪些
  高血压患者的饮食方面，主要还是以低盐低脂清淡饮食为主，平时不要吃得太油腻，不能吃太咸，也不能吃太辛辣的食物，要多吃蛋白含量丰富的食物和含钾丰富的水果或者蔬菜。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 1701次

• 高血压要注意哪些饮食
  有高血压疾病的患者，在饮食方面要清淡饮食，要多吃新鲜的蔬菜和水果，要少吃过于油腻，过于肥腻或者是油炸的食物也要禁烟禁酒，这次期间也要少吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣火锅，辣椒等都要少吃，在日常的生活里可以多吃一些豆制品类的食物。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-30 2102次

• 心脏高血压要注意哪些
  心脏病，高血压的患者要注意严格的控制高血压，可以包括以下几个方面：第一：生活方式的干预。所有的高血压心脏病患者均建议：1、减轻体重。将BMI尽可能的控制在小于24公斤每平方米，体重降低对改善胰岛素，抵抗糖尿病、血脂异常和左心室肥厚均有益。2、减少钠盐的摄入。膳食中80%的钠盐来自盐和各种腌制品应该减
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 132次

• 高血压饮食要注意哪些呢
  高血压患者的饮食要注意多吃新鲜蔬菜水果，清淡饮食。如香蕉，苹果，橘子，草莓，火龙果，西瓜。苹果含有丰富的维生素和钾盐还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用。其他水果也含有多种维生素和微量元素，对于高血压患者疾病的病人有很好的益处。多吃绿叶蔬菜能够保证高血压患者的便秘情况，经常便秘的人
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-06-28 2277次