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• 高血压遗传吗

  高血压临床统计有40%到50%，会有遗传的倾向。遗传倾向是什么意思呢，就是你比如说父母有高血压，子女不一定非有高血压，但是可能会有，不是百分之百，这个叫倾向。所以你看在临床上有很多父母有高血压的患者，子女很年轻的时候，二三十岁就会出现高血压。高血压会有一定的遗传，有一定的遗传倾向。所以如果是父母有高血压的患者，在年轻的时候就要注意监测一下血压，及时的服用一些降压的药物，来控制血压。不要因为害怕高血压药物的一些副作用，而惧怕吃降压药。其实高血压对人的心脑肾的危害，远比降压药的副作用小很多。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 6187次

• 临界高血压是高血压病吗

  临界高血压病是一个新的概念，临界高血压病指的就是血压在130-140mmHg收缩压，低压在85-90mmHg，我们称之为叫临界高血压。因为它和高血压病，就很接近了，叫临界高血压病。临界高血压病，在美国2019年高血压病指南中，已经把它归纳为高血压病，所以如果从美国，这样一个指南的概念来指导的话，他就属于高血压病。但中国并没有完全的借鉴美国，对高血压病这样一个概念的理解。大家想象一下，如果高血压病的诊断降低10mmHg，中国又会增加，将近2个亿的高血压病人群，中国有将近2亿人，再增加2亿，变成4亿高血压病人群，所以这是一个概念性的改变，但是能够带来一个意义上的改变。美国为什么要把130到85，这样水平的血压，就定义为高血压病呢，一定也认识到，这一部分人群是有风险的。我们反复讲高血压病的风险，就是要让大家理解到，高血压病不是一个简单的疾病，它是引起其他疾病的一个危险因素。所以高血压病治疗的一个概念，一定不是单纯就是把血压控制住，而是对于高血压病相关的危险因素，整体来讲的一个控制，带来心血管相关疾病，发生率的下降，这是我们对于高血压病的一个认识。高血压病其实我们知道，治疗起来也不复杂，监测起来也很容易，但是要改变整个一个人群的，高血压病带来的危害的水平，那是很重要的。中国是心血管病相关的大国，中国每年心血管相关的死亡，占到全部死亡中排第一位，超过肿瘤超过其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危险因素就是高血压，可见高血压病，这个疾病的管理，对于整个民族，我们人类的这种健康，都是非常有意义的。所以如果认识到这么大的，一个宏观概念来讲，所以我们对高血压病的管理要更严格，所以如果您是临界高血压病，如果您的血压水平一直在90mmHg徘徊，高压在140mmHg这样的水平波动，那你要特别小心了。从目前中国指南来讲，对于这个级别的血压，我们不太推荐去药物干预治疗，而是生活方式的干预。再次给大家强调，生活方式的干预，包括您生活的习惯，您要有充足的睡眠，您要保持适度的运动，运动方式我们刚才也提到了，要有合理的有氧运动，要注意高血压病预防的一个管理，你要避免过劳，情绪要稳定，不要熬夜，不要抽烟饮酒，这些不良的生活习惯的一个改善。还有很重要一点，要低盐低脂饮食，低盐饮食很重要，咱们中国北方人，要比南方人的高血压患病率高，原因就是跟饮食结构是有直接相关性的，这个是已经经过，流行病学调查明确的。尤其是东三省，高血压患病率和心血管病的患病率，都是中国排在前几位的。而相对来讲，像四川、像云南这些地方的，高血压病患病率相对偏低的，就是因为北方区寒冷，大家活动又少，同时又吃的偏咸，吃的油腻的偏多，都增加了高血压病的发生率和发病率。所以从这一点来讲，我们对于临界高血压病，要通过生活方式的干预来管理。中国平均一个人，盐的摄入量是13g，我们高血压病管理指南推荐，大家一天盐摄入量不要超过6g，就是你要如果能减一半的盐，相当于吃一片降压药物带来的效果，所以我们要控制盐的一个摄入，这点特别要强调一下。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 4666次

• 高血压可以吃醋吗
  高血压患者平常在生活中是可以适当的吃一些醋。醋的主要成分是醋酸，对于高血压有抑制作用，对预防心脏病、脑卒中和肝病都有一定的效果。醋能够预防高血压，还因为食物加醋或会感觉到更咸，可以减少用盐，从而降低患高血压、动脉硬化冠状动脉、心脏病、中风等疾病的风险。吃醋的好处很多，但是要起到降血压的作用还是要长期的使用，偶尔一次大剂量的使用作用有限，也难以有立刻降血压的，并且是胃酸过多的人也不适合大量的食用，食醋可能会导致胃病的发生。在临床上有时候也遇到患者高血压不正常，但是平常没有不良的嗜好，比如也不太吃肥肉，而且很注重保健，经常锻炼身体，吃一些降压的食物。这种情况有可能和本身有遗传性高血压有关，所以针对各种情况一定要及时到医院检查，根据检查结果而做出相应的治疗和调整。
  语音时长 1:33”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-03 8783次

• 高血压能吃醋吗
  高血压患者是可以吃醋的。不仅能够吃醋，而且还可以多吃一些，因为醋对于高血压的辅助治疗效果还是比较明显的。高血压患者平常每天适量的吃些醋，对于预防心脏病，脑卒中和肝病都有一定的效果，平常多吃些新鲜的蔬菜、水果，可以增加钾的摄入量，钾可以促进体内钠的排出。含钾食物多有芹菜，黑木耳，南瓜，茄子，香菇都是比较含钾比较丰富的，平常吃醋对于人体也是有益的。醋也有很多的有营养的成分，含有合成蛋白质，18种氨基酸，葡萄糖，果糖，麦芽糖及丰富的无机盐元素，钙，铁，磷，这些都是人体新陈代谢过程中必不可少的。
  语音时长 01:22”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-23 12346次

• 高血压能吃醋吗
  病情分析：高血压患者是可以适量的吃一些醋的，醋具有软化血管等作用，所以高血压的患者是可以适量吃一些醋的，但是不能多吃，需要适量。意见建议：并建议高血压的患者要长期服用降压药物，并且需要控制饮食，不能食用较油腻的食物，要低脂，低盐饮食。可以多吃新鲜水果蔬菜。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-04-19 2103次

• 高血压可以吃醋吗
  血压高这种情况是可以吃醋的，长期的吃醋，适量的吃醋是可以软化血管的，是对血管有很大的帮助和好处的，血压高的时候避免情绪激动，避免压力过大，避免用力过猛，在日常的生活里一定要控制好个人的血压，同时在饮食方面也要清淡饮食，少吃刺激性的食物，同时也要禁烟禁酒这样是可以有效控制血压升高的。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-30 1802次

• 高血压能吃醋吗
  高血压患者是可以吃醋的。不仅能够吃醋，而且还可以多吃一些，因为醋对于高血压的辅助治疗效果还是比较明显的。高血压患者平常每天适量的吃些醋，对于预防心脏病，脑卒中和肝病都有一定的效果，平常多吃些新鲜的蔬菜、水果，可以增加钾的摄入量，钾可以促进体内钠的排出。含钾食物多有芹菜，黑木耳，南瓜，茄子，香菇都是比
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 603次

• 高血压可以吃醋吗
  高血压患者平常在生活中是可以适当的吃一些醋。醋的主要成分是醋酸，对于高血压有抑制作用，对预防心脏病、脑卒中和肝病都有一定的效果。醋能够预防高血压，还因为食物加醋或会感觉到更咸，可以减少用盐，从而降低患高血压、动脉硬化冠状动脉、心脏病、中风等疾病的风险。吃醋的好处很多，但是要起到降血压的作用还是要长期
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 387次