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医生主讲实录

高血压患者是可以吃醋的。不仅能够吃醋,而且还可以多吃一些,因为醋对于高血压的辅助治疗效果还是比较明显的。

高血压患者平常每天适量的吃些醋,对于预防心脏病,脑卒中和肝病都有一定的效果,平常多吃些新鲜的蔬菜、水果,可以增加钾的摄入量,钾可以促进体内钠的排出。

含钾食物多有芹菜,黑木耳,南瓜,茄子,香菇都是比较含钾比较丰富的,平常吃醋对于人体也是有益的。

醋也有很多的有营养的成分,含有合成蛋白质,18种氨基酸,葡萄糖,果糖,麦芽糖及丰富的无机盐元素,钙,铁,磷,这些都是人体新陈代谢过程中必不可少的。

以上内容仅供参考

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