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• 一岁宝宝食谱

  一岁的宝宝，包括消化系统，还有咀嚼系统，都已经逐步在发育，接近于逐步完善的过程，所以在饮食方面一定要控制好，防止由于饮食太杂，而且饮食不当，引起一些肠炎，还有一些其它的问题。对于孩子来说，一岁孩子的食谱主要是以喂奶为主，适当添加辅食。辅食主要是一些比较大的，比如蔬菜叶，还有一些切碎的水果丁等为主。然后还有就是可以添加一些纤维性食物，比如说纤维性饼干等。这些都是对于孩子肠道发育，还有对于孩子吸收各方面都是有帮助的。当然有一些家属会问到，添加一些肉类食物可以吗。其实肉类食物在早期就是可以添加的，尤其是到6个月的时候，就可以添加一些果泥、肉泥等。当然到一岁左右，适当可以进行一些肥瘦相间的食物。但是注意的就是块儿不要太大，因为毕竟孩子的咀嚼能力比较差。所以说我们可以适当添加，添加的过程中，我们需要注意的就是一定要食物相符，不要说是过于偏向一种食物，防止由于添加不当引起孩子的一些腹泻等症状。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2018-10-09 333881次

• 宝宝腹泻症状

  宝宝腹泻时多会伴有便便次数明显增多，便便形状异常，如呈蛋花汤样、或泡沫较多、粘液较多等，有些便便气味酸腐等一些症状；家长还可以从宝宝的情绪上进行判断，有些宝宝会烦躁不安，哭闹等，还有些宝宝会伴有呕吐、肠鸣、腹痛等症状。宝宝腹泻时需要吃止泻药，常用的止泻药有蒙脱石散、益生菌制剂，如妈咪爱等，我们还可以根据宝宝大便的形状和次数，以及宝宝的精神状态等情况，给予一些对症治疗缓解腹泻。1岁以下宝宝腹泻时，因为还处于母乳喂养期，如果是因为添加辅食导致的腹泻，可以暂停辅食，以母乳喂养为主，因为母乳里面含有很多免疫因子，可以增强宝宝的抵抗力，帮助缓解腹泻症状；如果1岁以上宝宝腹泻时，如果腹泻次数超过5次，便便伴有未消化的食物，伴有酸腐味，宝宝情绪烦躁不安等，这时候多是因伤食导致的腹泻，这时可以吃婴儿健脾散、妈咪爱、蒙脱石散等进行治疗。如果宝宝大便稀薄多泡沫，无臭味，伴有肠鸣腹痛，有无发热的情况下，很有可能是受凉导致的腹泻，这时候可以吃小儿白术散、妈咪爱、蒙脱石散等。如果宝宝大便呈蛋花汤样，伴有少许粘液，发热等情况，可以吃枫蓝肠胃康颗粒、妈咪爱、蒙脱石散等治疗。如果宝宝大便伴有未消化的食物，不思饮食，面色萎黄，腹泻许久不愈的情况，多是脾虚导致的腹泻，可以吃醒脾养儿颗粒，妈咪爱，蒙脱石散等进行治疗。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 994次

• 宝宝健脾食谱
  宝宝的健脾食谱可以吃山药、茯苓、薏米、赤小豆、芡实、糯米、板栗等食物，这些食物都可以健脾祛湿，调理宝宝肠胃功能。平时喂的时候多给孩子吃温热、易消化的食物；忌食油腻、生冷、刺激性的食物。药物也可以选择妈咪爱、多酶片、乳酶生等。宝宝脾胃功能比较虚弱，容易脾胃失调会导致宝宝消化不良，长期的消化不良食物的营养吸收就会出现问题，直接影响宝宝的生长发育，所以我们要及时通过饮食调理，给宝宝的脾胃进行调理。
  语音时长 1:19”
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-19 22052次

• 宝宝补钙食谱
  通过食物来补钙，对食物中钙的要求是含量，钙含量高溶解性好，能溶于水的钙才能够被胃肠道吸收。宝宝补钙食谱有哪些，几乎所有食物都含钙，但钙含量相差很大，含钙量高吸收性也很好的食物。首推乳制品，如牛肉每一百毫升含120毫克钙，每天能吃250毫升牛肉就能获得三百毫克钙，相当于宝宝每日需要量的一半，吸收率也很高。其次是蛋类尤其是蛋黄中含量高，其他像大豆制品，坚果类食品海产品，如虾皮，虾米，海带，紫菜，鱼松，肉松，蔬菜中的金针菇，萝卜，香菇，木耳等钙含量都比较高。动物骨，如猪骨，鸡骨等钙含量也很高，但是很难溶于水，可以熬骨头汤时适量加些醋，骨头汤中的，骨头中的钙有少量溶解到汤中才可以有补钙的效果。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-26 7461次

• 宝宝脾胃虚弱食谱有哪些
  大枣对于脾虚有比较好的效果，而且能够补血，对于孩子脾虚贫血效果很好，可以煮粥时候，放上一两个，不宜多吃，多吃上火。利水渗湿，健脾，脾最怕湿，而薏米是除湿的好手，多喝薏米有较好的健脾效果。茯苓利水渗湿，健脾，化痰，对脾虚运化功能失常，有非常好的效果，可以每次煮粥的时候放上三五个。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-12-02 4502次

• 宝宝贫血食谱大全有哪些
  一、红豆，红豆是一种营养高、功效多的杂粮，具有补血、促进血液循环、增强体力和抗病能力，同时也是贫血宝宝的补血好食材，推荐补血食谱：红豆粥 二、牛肉，牛肉除了能提高机体抗病能力、滋养脾胃、强健筋骨外，在补充失血、修复组织等方面特别适宜，给宝宝吃点嫩牛肉还是非常有益的，而且清炖牛肉营养成分保存得会比较好，推荐补血食谱：牛肉粥
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-24 3801次

• 腹泻宝宝食谱
  如果是较轻度的腹泻，没有到脱水程度，精神尚可，能正常的玩耍，食物良好，基本不用改变之前的饮食结构。只是要把食物做得更加清淡，软烂和细腻。平时吃的蛋羹，鱼肉、瘦肉、南瓜、土豆、香蕉、蔬菜等等都是可以吃的。奶可以正常地喝，只要有拉水就需要喝补盐液。如果严重腹泻，若1到2小时拉一次水样便，伴频繁呕吐精神不
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-27 279次

• 宝宝健脾食谱
  宝宝的健脾食谱可以吃山药、茯苓、薏米、赤小豆、芡实、糯米、板栗等食物，这些食物都可以健脾祛湿，调理宝宝肠胃功能。平时喂的时候多给孩子吃温热、易消化的食物；忌食油腻、生冷、刺激性的食物。药物也可以选择妈咪爱、多酶片、乳酶生等。宝宝脾胃功能比较虚弱，容易脾胃失调会导致宝宝消化不良，长期的消化不良食物的营
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 534次