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• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多见于小腿，就是肌肉强烈的收缩。最多见的是两个原因，第一是缺钙，缺钙后肌肉出现过度的收缩，也就是抽搐，是最常见的内环境因素。第二是外环境的因素，就是寒冷的刺激，如在凉水中游泳或晚上由于没有盖被子而着凉，从而导致寒冷对肌肉的刺激，使肌肉剧烈的收缩。肌肉通过收缩来减少热量的损失，增加内部热量的产生，保持内部正常体温的恒定。两个原因中寒冷刺激是最多见的，所以要注意保暖，不要对肌肉产生突然间的寒冷刺激，避免产生持续的抽搐。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 12204次

• 孕期腿抽筋是什么原因

  在孕期是需要钙的，现在主张怀孕以后补钙，但腿发生了抽筋也不一定就是缺钙，但是还是主要考虑是不是缺钙。在补充时一般要注意钙剂当中的含量，一般需要补充一片含量600毫克的碳酸钙，在孕晚期一天需要1200毫克的钙剂补充。还要注意保暖，夏天吹空调可能太凉了出现了腿抽筋；除此以外还有在冬天的时候温度不够，比较凉的时候也容易出现腿抽筋。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-08 1703次

• 青少年半夜腿抽筋是什么原因
  青少年半夜腿抽筋，主要考虑缺钙，因为青少年是处于身体快速发育的阶段，在这个发育过程中，由于骨骼的发育最为重要，骨骼在发育过程中需要补充大量的钙原子，青少年在进食中如果无法补充足够的钙原子，就会导致集体类的钙原子缺乏，所以就会出现半夜腿抽筋的情况。所以青少年在身体发育的过程中，要及时补充足够钙原子，如提供一些牛奶，多喝骨头汤等等，这样就有钙原子可以提供。有足够的钙原子不会导致半夜腿抽筋的情况发生。
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  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-04-01 6339次

• 半夜腿抽筋
  夜晚出现腿部抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起的腿部肌肉和肌群痉挛所导致。腿部抽筋时会有酸胀或者比较剧烈的疼痛，一般情况下发作时间可持续数秒或数十秒之久，常常夜晚发生抽筋的次数多。夜晚出现腿部抽筋的原因多是由于白天腿部的过度疲劳，激烈的运动导致腿部肌肉过度疲劳产生过多的乳酸堆积在腿部肌肉内无法排出，进而导致的腿抽筋的情况，夜晚失眠时腿部受风寒或是由于缺钙、缺钾等，缺钙引起的抽筋多见于孕妇和老年人群当中。
  语音时长 1:13”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-05 13508次

• 青少年半夜腿抽筋是什么原因
  病情分析：青少年经常出现夜间腿抽筋需要考虑缺钙引起的，也有可能是生长痛引起的，如果白天活动量过大也可以引起肌肉疲劳过度损伤引起这样的，如果是睡觉的体位压迫下肢也可以引起这样的。意见建议：具体情况建议家长尽早带孩子去当地公立三甲医院小儿骨科门诊医生根据疼痛的性质及原因再手法查体检查一下看看就可以初步判断一下了，怀疑什么就会进一步针对性检查明确原因的，早期诊断才可以尽早针对性治疗和预防的。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-06-11 2003次

• 睡觉腿抽筋是什么原因
  病情分析：睡觉的时候脚抽筋有以下几方面的原因。第一，因为白天太疲劳而导致晚上的肌肉抽筋。第二，有可能是睡觉的时候不小心着凉了，而导致腿部的血液循环变差，从而出现肌肉抽搐。第三，有可能是腰椎的一些疾病，例如腰椎间盘突出或者腰椎椎管狭窄压迫了神经根而导致的。意见建议：必须要去找专科医生，诊断明确清楚之后才作相对应的处理。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-16 3803次

• 半夜腿抽筋是什么原因
  你是否有过在半夜被突然袭来的腿抽筋疼醒的经历？那种疼痛真的让人难以忍受。那么，半夜腿抽筋到底是怎么回事呢？半夜腿抽筋的原因：1、过度劳累：白天进行剧烈运动或重体力劳动后，腿部肌肉可能因过度使用而疲劳，形成乳酸堆积，导致肌肉紧张。在夜间休息时，这种紧张状态可能引发抽筋。2、寒冷刺激：夜间气温较低，如果
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-10-10 0次

• 半夜腿抽筋是什么原因
  半夜腿抽筋可能是过度劳累、受凉、缺钙的原因引起，需要及时就医治疗。1、过度劳累：如果白天做了剧烈的运动或重体力的劳动，导致腿部肌肉过度劳累，晚上休息的时候就有可能会出现抽筋的情况，可以通过局部按摩的方式进行缓解，一般情况下不需要进行特殊治疗。2、受凉：因为晚上的气温会比较低，如果在晚上睡觉的时候没有
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-16 0次