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• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多见于小腿，就是肌肉强烈的收缩。最多见的是两个原因，第一是缺钙，缺钙后肌肉出现过度的收缩，也就是抽搐，是最常见的内环境因素。第二是外环境的因素，就是寒冷的刺激，如在凉水中游泳或晚上由于没有盖被子而着凉，从而导致寒冷对肌肉的刺激，使肌肉剧烈的收缩。肌肉通过收缩来减少热量的损失，增加内部热量的产生，保持内部正常体温的恒定。两个原因中寒冷刺激是最多见的，所以要注意保暖，不要对肌肉产生突然间的寒冷刺激，避免产生持续的抽搐。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 12599次

• 孕妇腿抽筋是什么原因

  孕妇腿抽筋多由缺钙引起，因为孕妇在孕周期，因钙质等微量元素及营养物质需要增大，容易摄入不足引起不适症状。还有孕妇的体重逐渐增加，双腿的负重加重，腿部的肌肉经常处在疲劳状态，也会引起抽筋。所以孕妇为了避免腿部的抽筋，应该注意不要使腿部肌肉过度疲劳，不要穿高跟鞋走路，睡前对双腿及脚进行按摩，睡时将腿垫高。此外还要多吃富含钙及维生素的食物，适当补充钙剂、维生素D，病情严重者需要到医院进行治疗，补充钙剂。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 3500次

• 腿抽筋是什么原因
  腿部肌肉抽筋从医学角度来讲，属于一种肌肉的痉挛状态，根据不同的年龄阶段的人群有不同的原因，如果是儿童，青少年，如果晚上经常腿部抽筋的话，可能是因为在生长发育的过程当中，钙剂的摄入量不足，导致缺钙性的腿部肌肉抽搐。如果是成年人可能是因为着凉或者是过度的锻炼，会导致肌肉抽搐。针对两个不同的人群，有不同的针对方法，在儿童生长发育过程当中，要保证儿童大剂量地摄入足够，并且能够促进儿童身高。如果是成人，平时要多注意体育锻炼，在锻炼前后，都要做好拉伸工作，避免自己的身体受伤，腿部经常抽筋，在活动的时候出现的话，这种情况可能与缺钙，活动量过大等因素有关。建议适当的补充钙剂，平时要多进食高钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等。还要注意多晒晒太阳，注意劳逸结合，腿部不可过多的活动。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 333237次

• 腿抽筋疼痛是什么原因
  对于病人出现了腿抽筋疼痛的情况，一是见于缺钙，这种情况多见于生长发育期的青少年以及老年人出现的异常脱钙所引起的缺钙，从而就会引起腿部的肌肉出现痉挛收缩，从而就会引起腿部抽筋疼痛的情况。再就是见于腰椎间盘突出的患者或者是有腰椎管狭窄，腰椎滑脱的情况，从而导致了腰部的脊髓神经根的受压，从而就会引起神经传导性减弱，就会导致腿部的肌肉失神经支配从而引起腿部肌肉痉挛，而这种情况也容易引起腿部出现抽筋疼痛的症状。再就是见于老年人出现的腿部骨质退变，骨质疏松的症状，而出现骨质疏松以后也容易导致腿部有明显的抽筋疼痛症状的发生。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-03 10497次

• 孕期腿抽筋的原因是什么
  病情分析：孕期出现腿抽筋的原因，在孕期出现腿抽筋，首先考虑是否缺钙而引起的，平时如果走路过多以及着凉，都会引起这种情况的发生。意见建议：建议女性在月经期间应该多吃一些孕妇专用的钙片，如维D钙咀嚼片或者碳酸钙D3片都是可以的，平时多吃一些补钙的食物，如大骨头，虾皮，大虾等。平时也应该做好保暖措施，多注意休息。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-03-13 2301次

• 打球腿抽筋是什么原因
  打球的时候引起的腿抽筋，这种情况下应该考虑是运动量过度所导致的肌肉的疲劳，从而就会引起肌肉的劳损，出现了肌肉的痉挛。打篮球如果过度也容易导致腿部的肌肉当中的钙离子的减少，也会引起腿部的抽筋。如果运动的环境过于潮湿寒冷，腿抽筋会更加严重。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-14 2904次

• 腿抽筋是什么原因
  腿抽筋可能是不良姿势、运动过度、受凉、缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者及时就医，以免耽误病情。1、不良姿势：如果患者长时间保持同一姿势或姿势不正确，可能会导致局部的血液循环不畅，从而造成肌肉痉挛的现象，可以通过局部按摩的方式进行缓解。2、运动过度：如果长时间运动或者运动过量，可能会导致肌肉
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-09 0次

• 腿抽筋是什么原因
  腿抽筋可能是姿势不当、受凉、剧烈运动、缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者及时就医，以免耽误病情。1、姿势不当：与长时间保持同一姿势或姿势不正确有关，导致局部血液循环不畅，出现腿部抽筋的症状，可以通过按摩的方式进行缓解。2、受凉：与天
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-27 0次