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• 怎样调节抑郁情绪

  有了抑郁症，有了抑郁的状态，个人、家庭、亲友、单位、医师，都要给病人进行治疗和调节。指导他的生活起居，调节他的工作、让他放松，让他广泛的交流，交朋友、参加集会，参加文体活动，旅游、体育运动、文化活动等等。让他的眼界开阔一些，心胸开阔一些，创造一个良好的、和谐的、温柔的、温暖的气氛，让他得到调节。自己也应该主动地，去参加一些个文化体育活动，参加一些朋友的沟通、聊天、谈心等等，让自己的心胸开阔一些。再配合和一些，心理的，化学的药物的治疗，才能收到一个良好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 86236次

• 高血压怎样降压

  高血压如何降压，关于高血压，如何降压的问题呢，我们要先区分高血压，是原发性的高血压，还是继发性的高血压。对于继发性的高血压，比如说肾上腺瘤、肾动脉狭窄造成的高血压。我们就需要积极的治疗原发病，比如说治疗肾上腺瘤，治疗肾动脉狭窄，高血压就可以治愈。而对于原发性的高血压的治疗上，通常是需要终身的服药，服药的原则是在医生的指导下。通常是采用长效的降压药，如果血压有波动，可以调整降压药。当然调整降压药需要在专科医生的指导下，切记不能自行的停药，或者是自己调整药物的剂量。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 12083次

• 慢性肾炎高血压怎样调节血压
  高血压是加速肾小球硬化，促进肾功能恶化的重要因素，积极控制血压是十分重要的环节。治疗的原则是将血压控制在理想水平。要选择能够延缓肾功能恶化具有肾脏保护作用的降压药物。具体来说高血压患者应该限制盐的摄入。有钠水潴留容量依赖性高血压患者可以选用噻嗪类利尿药。对肾素依赖性高血压，首选血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、β-受体阻滞剂，α-受体阻滞剂也可以选用。高血压难以控制时可以选用不同类型降压药物联合应用。一般来说，慢性肾炎高血压患者首选的是血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂，这类药物除了控制血压以外还可以起到降低蛋白尿的作用。
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  李六生 主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-27 1504次

• 高血压患者怎样调节心理平衡？
  血压的升高肯定与心理因素有关，心理因素、个人因素和环境压力常使患者采取不利于健康的生活方式，与高血压以及心血管疾病的危险性增高有关。心理因素包括情绪变化，精神紧张等，情绪变化或受精神刺激引起血压上升，这个观点已经被普遍接受。高血压病患者对刺激所产生的反应，在幅度和持续时间方面比正常血压人要强烈，因此高血压患者的情绪变化常常导致血压持续升高和较大波动。在实际工作中经常见到患者由于情绪激动、心理不平衡使药物治疗不能达到预期的效果，即使血压控制到正常范围，也可以由于异常愤怒使血压骤升，甚至导致脑中风或死亡。高血压病的患者应该正确对待人生，正确对待疾病，坚定美好人生的信念，心胸开阔乐观豁达，建立对疾病的正确态度，不要担心，但要当心。加强保健意识，理智的调控好心理状态，遇事要拎得起放得下想得开，这样将会起到积极的化解作用，减轻和克服负面的情绪影响以及异常心理的一些生理反应。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-20 2048次

• 慢性肾炎高血压怎样调节血压
  慢性肾小球肾炎控制高血压，尤其肾内毛细血管高血压是延缓慢性肾衰竭进展的重要措施。血压控制欠佳时，可联合使用多种抗高血压药物，将血压控制到靶目标值。应尽量选用具有肾脏保护作用的降压药，平时应该也注意饮食，不要吃辛辣的。
  高振宇 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-30 1301次

• 高血压患者怎样调节心理平衡？
  高血压病的患者应该正确对待人生，正确对待疾病，坚定美好人生的信念，心胸开阔乐观豁达，建立对疾病的正确态度，不要担心，但要当心。加强保健意识，理智的调控好心理状态，遇事要拎得起放得下想得开，这样将会起到积极的化解作用，减轻和克服负面的情绪影响以及异常心理的一些生理反应。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-11-28 1301次

• 运动调节高血压
  运动对于高血压是有一定的调节作用的，长期坚持适当的运动会通过全身肌肉运动，可使肌肉血管纤维逐渐增大增粗，冠状动脉的侧支血管会增多，血流量增加，管腔增大，管壁弹性增强，这些改变都有利于血压的下降。适当的运动，还能使血管扩张，血液循环加快，有利于血液中多余胆固醇等物质的清除，使血管保持应有的弹性。因此可
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 70次

• 高血压的饮食调节怎么做
  高血压患者的饮食一般主要是低盐低脂、低胆固醇为主，因为食盐的主要成分是氯化钠。氯化钠摄入过多会导致血压升高，同时摄入过多的脂肪，也会引起血管腔的硬化，导致血压进一步升高。饮食上可以适当多吃一些芹菜，胡萝卜，菠菜，苹果，冬瓜，芝麻，玉米，绿豆，莲子等食材，不宜服用的有葡萄，柑橘，韭菜，香椿等蔬果。同时
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 60次