高血压病人能吃什么

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医生主讲实录

高血压一旦确诊之后是没有办法完全根治的,没有特别有效的药物,是根据自身的症状在医生指导下选择使用一种或者多种药物联合用药的原则来平稳的控制血压。高血压患者一定要按时的服用药物,不能够随意断药、增加或者减少药物。

在饮食方面做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式,多吃绿色蔬菜和新鲜水果,以及含钙比较高的食物,韭菜、芹菜、西兰花、苹果、奶制品、豆制品都可以多吃。要少吃动物的内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、忌烟酒,可以多吃苹果、水果等。

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