一般护理,针对病人性格特征,及有关社会心理因素。
一,帮助患者调节负性情绪,教会患者训练自我控制能力。
二,低盐,低脂,低胆固醇饮食,补充适量蛋白质,戒烟酒咖啡浓茶及刺激性食物,多吃蔬菜和水果。
三,防止便秘,必要时给予润滑剂和轻泻剂。一二级高血压患者保证充足的睡眠,不能做重体力劳动,血压持续升高伴有心脑并发症者应卧床休息。
除此之外还要监测血压,每日一到两次,观察症状如出现血压急剧升高,并伴有剧烈头痛,恶心呕吐,面色潮红,视力模糊,心悸气促,失语性性偏瘫等应立即治疗。
除此之外,还要观察患者使用高血压药物期间,有无并发症或者副作用的产生。
最后要进行健康宣教,告诉患者保持良好的心理状态和稳定情绪,避免紧张焦虑及不良刺激,指导使用放松技术,如音乐治疗,缓慢呼吸等。
食盐每天三到五克,少吃动物内脏,烟酒及多吃新鲜水果蔬菜等。
注意劳逸结合,遵医嘱按时服药。