强直性脊柱炎是血清阴性脊柱关节病的一种,以中轴关节受累为主,可伴发关节外表现,严重者可发生脊柱畸形和关节强直,是一种慢性自身炎症性疾病。
强直性脊柱炎的病人,在稳定期要养成每天运动的习惯,选择能让关节活动的运动,游泳、柔软操、舞蹈等,避免不能活动脊椎的运动,如骑自行车或会冲撞及接触性的运动,如柔道、篮球等,不鼓励慢跑,保持良好的力坐卧正确姿势,每天做深呼吸扩胸及挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作。
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强直性脊柱炎是血清阴性脊柱关节病的一种,以中轴关节受累为主,可伴发关节外表现,严重者可发生脊柱畸形和关节强直,是一种慢性自身炎症性疾病。
强直性脊柱炎的病人,在稳定期要养成每天运动的习惯,选择能让关节活动的运动,游泳、柔软操、舞蹈等,避免不能活动脊椎的运动,如骑自行车或会冲撞及接触性的运动,如柔道、篮球等,不鼓励慢跑,保持良好的力坐卧正确姿势,每天做深呼吸扩胸及挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作。
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