强直性脊柱炎,它是全身性的慢性进展性的柱关节病。生活禁忌方面,就一定要注意平时的功能性的锻炼。因为强直性脊柱炎就是脊柱长时间的缺乏正常的关节的功能,比如我们颈椎可以左右摇晃,腰椎可以正常弯曲,而强直性脊柱炎这个功能是慢慢的已经丧失的。
所以平时生活方面要注意胸椎、颈椎、腰椎的一个锻炼,这能够保护你的关节功能正常的运转。那么在我们公认,游泳是可以的,特别是游泳认为对骶髂关节是很好的保护,这是运动方面。同时我们建议,睡床板的时候,一定平卧硬板床,枕头不要太低。
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强直性脊柱炎,它是全身性的慢性进展性的柱关节病。生活禁忌方面,就一定要注意平时的功能性的锻炼。因为强直性脊柱炎就是脊柱长时间的缺乏正常的关节的功能,比如我们颈椎可以左右摇晃,腰椎可以正常弯曲,而强直性脊柱炎这个功能是慢慢的已经丧失的。
所以平时生活方面要注意胸椎、颈椎、腰椎的一个锻炼,这能够保护你的关节功能正常的运转。那么在我们公认,游泳是可以的,特别是游泳认为对骶髂关节是很好的保护,这是运动方面。同时我们建议,睡床板的时候,一定平卧硬板床,枕头不要太低。
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