为你推荐

• 强迫症如何自我治疗

  强迫症的治疗，一个就是刨根究底的方法，什么叫刨根究底的方法，就从我们精神心理学的分析的角度，就是你一定要想办法去了解，自己为什么会得这种情况的原因，因为你不断地去想，譬如说我为什么要去反复的洗手，我到底是有什么，我真的是觉得这个东西脏吗，或者我还是因为以前小的时候，受过一些刺激或者毒打，或者等其他方面的问题，甚至你还要反复地去想，譬如说会不会说，因为在我这个生活的过程中有一些伤害性的事件，让我产生了这种想法，所以你就不断地去思考，不断地去想，去刨根究底，把这个问题想清楚了，自然而然，你自己的这种强迫的行为或思维就会消失掉。当然还有一种，怎么样去控制，就是我们佛教上说的一种当头棒喝的一种方法，也就是说，当你在特别想强迫自己去做某些事，或者一些思维反复出现的时候，只要当一出现这个时候，你忽然大叫一声喊停，如果你在工作的时候当然不好，如果你在自己家里或者在旷野中，你可以高喊停，这样的话当你的所有注意力，忽然一下被这个东西打断了之后，你就不会再去重复这种强迫的行为或思维了，这种方法或许对你有一些帮助，上面就是我们说对强迫行为的一些解决和处理的办法。

  

  02:17
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-10-31 51279次

• 痛风如何防治

  痛风形成的原因，有外源性的嘌呤摄入过多，那我们就要控制饮食，对含嘌呤多的饮食，比如动物内脏、海鲜就要注意了，包括酒类的白酒、啤酒含嘌呤比较多，肉汤类的都含的比较高，所以我们就要饮食上注意，少吃这些东西。内源生成的有一些化疗药物，譬如说肿瘤治疗的一些药物，它可以增加尿酸，甚至抗结核的药物，吡嗪酰胺之类的利福平，也有可能会增加尿酸，还有降压药物常用的，譬如说含有利尿剂的降压药物，也会引起尿酸增加。所以我们也要注意，到底是什么原因引起的尿酸盐结晶增加。

  

  01:13
  何东初 主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-11-30 4219次

• 何谓社交恐怖症
  所谓社交恐怖症是每到社交活动场合便会感到心慌意乱、语言结巴、脸红耳赤、无所适从，这种恐怖性精神活动缺陷在心理学上叫社交恐怖症。社交恐怖症主要是由一种怕这种心理引起的，比方说怕陌生、怕难为情、怕表现自我。社交恐怖症是在多年的日常生活工作和学习的过程当中形成的，因此防治社交恐怖症也需要在长期的日常生活学习和工作中，逐步培养对外界的适应能力，有意识的多接触周围的人或事。尽管起初不习惯，有时还会出现失态的情景，但不要因为害怕很难为情，应该明白任何人不是天生就具有良好的社交心理和手段，都是后天培养起来的，因此要积极主动的来面对社交活动。
  语音时长 01:36”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-10 2064次

• 什么是社交恐怖症？
  社交恐怖症他是一种过分的境遇性的害怕，也就是个体在公开场合或者社交场合，担心被人审视，或者是害怕自己出丑，行为窘迫。比如说害怕在公共场合发言，害怕在公共场合用餐等等。社交焦虑和其他的恐怖症，或者是焦虑症一样，患者在社交场合下会产生害怕的反应，所以说会出现一些对这些场合的回避，或者在这些场合下感到极度的紧张不适。常见的一些症状：一，就是害怕和陌生人交谈或者是解释。二，害怕得一群人面前讲话。三，就是害怕引发或者是持续的一段交谈。四，就是害怕在公共场合打电话。五，害怕接待来访者或者是参加一些聚会约会。六，就是害怕在公共场合进餐，书写，或者使用一些公共设施。伴发的躯体症状，包括心悸，发抖，出汗，肌肉紧张，胃下坠感，口干，忽冷忽热，头痛和头皮紧张等等。尽管社交恐怖症患者的临床表现和其他的几种焦虑症状相似，但是社交恐怖症患者的焦虑，比着其他焦虑症更明显的表现出来脸红害羞。
  语音时长 1:53”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-18 2929次

• 恐怖症有哪些表现
  病情分析：恐怖症的主要表现是对特定的一些事物或场景感到担心紧张，害怕，坐立不安，甚至出现心动过速，出汗多等表现，但是脱离这些环境就会自然环境。意见建议：目前对于这类问题主要还是考虑药物治疗，可以考虑使用抗焦虑药物，比如可以考虑使用舍曲林和帕罗西汀等都是可以改善这类问题的。 以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  佟靓 副主任医师云南省精神病医院

  2020-02-17 1401次

• 遗尿症如何防治
  治疗遗尿症得通过分析产生的原因是什么，是否有器质上的病变，如果没有可能是由于患儿紧张所造成，能消除紧张，加强训练，预后是比较好的，睡前要保持排空小便以后再上床，一天以内不要过于疲劳，中午最好有一个小时的睡眠时间。养成孩子自觉起床小便的习惯，并且白天也可以训练孩子憋尿，当孩子有一天晚上没有尿床的时候，要及时的给予孩子鼓励，这样可以加强孩子的自信心。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-17 1504次

• 社交恐怖症如何自我防治？
  ​防治社交恐怖症首先要从心理上，去掉在社交中的自卑感，带着消极的心理去社交，常常自己不愿意多说话，不愿多活动，言语言行谨慎。其实，每个人都有每个人的长处，也有每个人的短处，在社交上不如人家并不是什么都不如人家，在社交场合应该多想想自己的长处，大可不必自卑，不习惯社交的人，尤其要去掉自卑感，树立一种自
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 200次

• 什么是社交恐怖症？
  社交恐怖症他是一种过分的境遇性的害怕，也就是个体在公开场合或者社交场合，担心被人审视，或者是害怕自己出丑，行为窘迫。比如说害怕在公共场合发言，害怕在公共场合用餐等等。社交焦虑和其他的恐怖症，或者是焦虑症一样，患者在社交场合下会产生害怕的反应，所以说会出现一些对这些场合的回避，或者在这些场合下感到极度
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 87次