妙手医生精选

宝宝多大可以吃蛋白

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医生主讲实录

一般来说四到六个月的孩子就可以逐渐添加辅食,辅食的添加原则应该是先从一种开始,让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程,然后再增加量和品种。

这个期间是可以给孩子吃蛋黄,相对来说蛋黄过敏的概率是比较低更容易吸收,里面的一些营养物质,更适合这个年龄段的孩子。八个月以后的孩子就可以逐渐的添加蛋清,因为蛋清当中含有一些卵白蛋白、卵类粘蛋白、 卵转铁蛋白都是比较容易过敏,这些致敏源都存在与蛋清当中,蛋黄当中的含量是比较低。如果这孩子吃蛋清没有问题,就可以逐渐地给孩子添加一些蛋白,也就是蛋清。

蛋清的添加应该先从少量开始,让孩子有一个适应过程,因为鸡蛋相对来说是仅次于母乳的一种蛋白质,吸收率可以达到95%以上,里面还有丰富的微生物、矿物质、卵磷脂是宝宝比较好的营养来源之一。

以上内容仅供参考

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