糖尿病的早期饮食注意什么?

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医生主讲实录

(1)糖尿病人要保持高纤饮食、高钠饮食会导致血压升高,造成粥样动脉硬化,所以不要吃过多的钠盐,减少糖尿病并发症的发生,可以适当的吃可以溶解的纤维素,能够改善胆固醇、脂肪以及糖类的代谢,并且可以减轻体重。

(2)糖尿病人要限制脂肪与蛋白质摄入,糖尿病是由于胰岛素分泌不足,导致的糖类、脂肪以及蛋白质的代谢紊乱。由于糖尿病易于合并粥样动脉硬化的发生,所以需要限制脂肪的摄入,糖尿病患者不要吃脂肪和胆固醇过高的食物,同时糖尿病易于合并肾病,蛋白质摄入过多,容易给肾脏造成负担,所以应该限制蛋白质的摄入。

(3)糖尿病人要限制淀粉类食物,不吃含糖食物淀粉,可以为机体提供所需要的能量,但是多余的淀粉会在体内转化为糖分,会加重糖尿病,所以应该限制淀粉的摄入,而糖类更是糖尿病的禁忌,食用糖类能直接加重糖尿病的病情,所以需要限制淀粉,不要吃糖。

(4)糖尿病人应食用辛辣、刺激性的食物,糖尿病患者食用辛辣、刺激性食物会加重糖尿病,所以应该避免食用这些食物。

(5)糖尿病人不应抽烟喝酒,烟草与酒类都可以加重糖尿病,所以应该远离,如果在服用降糖药的同时饮酒,会使得血糖骤降,诱发低血糖,影响糖尿病的治疗,乙醇可以影响到降糖药的代谢,从而影响药物治疗。

以上内容仅供参考

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