胃病怎么做到三分治,七分养

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医生主讲实录

养胃要做到食忌,忌生冷食物、忌暴饮暴食、忌偏食偏嗜、忌狼吞虎咽、忌吸烟酗酒、忌浓茶咖啡、忌辛辣油腻、忌烟熏腌制、忌紧张劳累、忌滥用药物。胃病病人如果放任这些不良的饮食习惯就会刺激胃黏膜,促进胃酸、胃蛋白酶分泌增加,加重胃炎或溃疡的程度。

此时即便使用再好的药物也是徒劳,因为胃病只治不养等于不治。养胃还要做到七宜,宜温软饮食、宜平衡膳食、宜起居饮食、宜细嚼慢咽、宜防寒保暖、宜舒心愉悦、宜适度活动。如果能顺应胃的喜好,养成护胃的良好习惯,机体能量来源充足,健康才能得到保证。

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