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• 腿受凉了酸痛怎么办

  腿受凉了导致局部的循环变差，局部的循环变差、毛细血管的收缩，使肌肉组织本身的代谢产物，比如乳酸不能及时的运走，就会出现酸痛。既然是由于腿受凉了，导致的乳酸不能运走产生的酸痛，就要想办法使乳酸快速的代谢掉，才能缓解酸痛。因此腿受凉了，要保暖恢复温度，使血管不再收缩。腿受凉酸痛使局部的功能受影响，循环不起来，需要活动肌肉、活动关节，当然活动和功能性锻炼，不一定用很大的力量。但是要使关节各个角度、各个方向活动，要使肌肉在各个角度、各个领域、各种方向去运动。使肌肉和关节做一个生理的、功能的锻炼，通过锻炼才能调整局部的血液循环，才能调整局部的毛细血管和神经。通过这些神经和血管功能的恢复，使腿受凉以后产生的乳酸运走，使疼痛的感觉得到缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 8243次

• 月子里受凉怎样排寒气

  月子里受寒可以通过发汗的方法，来促进身体的血液循环，可以把身体的寒气排出来，可以喝生姜红糖水来发汗，这样可以达到排寒的目的。如果坐月子期间脚部受凉，还可以用艾叶来煮水泡脚达到祛寒的目的，艾叶有温经散寒，调经保胎的作用。对于产妇来说，艾叶有增强产妇抵抗力，还有清热解毒的功效。另外艾叶还可以预防流行性感冒，我们是每天泡脚30分钟左右，水温维持在40~50度左右，泡脚的时间不要太长，以微微出汗是最好的。另外汗出以后要用干毛巾擦去汗液，另外换一些干净的内衣、内裤，如果是其他部位受寒，也可以采用艾灸贴，这些都可以达到很好的祛寒的目的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-30 28751次

• 坐月子肩膀受凉了怎么办
  对于胳膊受凉以后的病人，有可能会引起局部的疼痛症状。这主要还是由于受凉以后，肌肉就会处于收缩的状态，血管也会处于收缩的状态。久而久之就会出现肌肉劳损，或者是局部的无菌性渗出不可以完全吸收。从而引起局部的酸痛症状，对于这种情况我认为首先需要远离受凉的环境，如果继续受凉症状是很难改善的。要以保暖为主，可以坚持每天热水袋热敷一下，一天两次每次半小时以上，再就是要以休息为主，活动太多也会加重症状的。再就是可以配合一些理疗的办法，比如针灸、按摩、烤电都可以的。因为可能还处于哺乳期，所以药物方面不建议应用。因为有些药物是通过乳汁进行代谢，会影响到婴儿的发育。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-06 13974次

• 坐月子腿受凉了怎么办
  月子期间腿部受风寒多会引起出现疼痛或是麻木等症状，坐月子期间出现腿部受风寒疼痛后可以采用一些物理的方法来进行缓解，如中医的针灸、按摩、刮痧、拔罐、刺激穴位等以促进血液循环从而缓解疼痛。另外，日常生活中应注意局部保暖，避免受风寒加重疼痛的现象。另外还可以采用火针的疗法，并配合着采用中医药等办法能够有效的驱邪，对腿部受风寒有非常好的驱散作用。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-22 12337次

• 月子里膝盖受凉了怎么办
  病情分析：月子里膝盖受凉了一般情况下需要通过推拿、按摩、针灸的方法予以治疗或者适当的艾灸、热敷的方法治疗。膝盖受凉了应当适当的活动膝关节，保持膝关节放松，要积极就医完善体格检查和影像学检查，了解膝盖软组织是否受到损伤。意见建议：月子里膝盖受凉了一般要避免长时间压迫膝盖，避免膝盖外伤，建议不要参加剧烈运动，不要从事跳高活动，否则会加重膝盖受凉引起的膝盖疼痛、肿胀现象。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2018-11-28 2201次

• 月子里膝盖受凉了怎么办
  病情分析：月子里如果膝盖受凉了，首先用热毛巾热敷或者局部可以进行理疗，帮助解症状。如果不能有效的缓解，可能需要口服舒筋活络和消炎止痛的药物，帮助缓解症状，比如活血止痛胶囊，美洛昔康。意见建议：建议在月子期间要适当的活动，促进血液循环，避免长时间卧床休息。注意膝关节部位的防寒保暖，保持室内环境空气的流通，睡觉时要注意关窗户。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2021-03-06 1002次

• 月子里胳膊受凉了该怎么补救
  在月子里上肢受凉可能产生上肢的疼痛，肿胀，活动受限等一系列表现。出现这种症状，可以做以下处理：一，热敷。可以选用炒盐热敷，购买一些粗海盐加花椒或者桂皮，微微炒黑使用布包裹起来，局部热敷。有条件的可以使用艾条进行艾灸。在疼痛的部位涂抹一些红花油适当的揉压，按摩，然后使用艾条进行艾灸。二，针灸，推拿类的
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 664次

• 月子里受凉了如何补救
  月子里受凉了可以用艾灸、泡脚、药物治疗等方式来补救，能够驱除寒气、温阳散寒。1、艾灸：可以选取关元，肾俞等穴位进行艾灸以达到驱寒保暖的作用。艾灸的温热属性对在月子里受凉的女性是一个非常好的选择。2、泡脚：可以通过泡脚的方式缓解月子里受凉的症状，泡脚能驱寒保暖、温通全身气血，可以遵医嘱在泡脚水中加入生
  冯翠平 副主任医师中日友好医院

  2022-09-28 266次