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• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 7539次

• 肥胖症治疗包括哪些

  肥胖症是我们常见的一个疾病，那么肥胖我们目前来说它是一种病，从内分泌的角度具体的检查包括甲状腺、肾上腺、胰腺等等，这些具体的器官，检查出来以后，对应的各个器官哪个出了问题，我们解决什么问题。所以这个主要指的是具体的一些疾病，还有就是单纯肥胖，我们主要就靠减肥来解决的。我们建议大家到医院就诊治疗，来正规看这个疾病，而不是自行在家判断是否为单纯肥胖，还是疾病影响的肥胖，因此大家一定要就诊去治疗。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 2254次

• 肥胖症膳食营养防治
  肥胖症作为目前发病率越来越高的以内慢性疾病，在我国的患病人群现在很多，而且遍布各个年龄层，儿童也会有、青少年也会有，当然最主要的还是一个中老年人。肥胖症的治疗涉及到很多环节，包括生活方式的干预、药物治疗、甚至手术治疗等等。针对生活方式干预里面最重要的就是膳食营养的治疗，膳食营养怎么防治防肥胖症？他的总的原则肯定是一个低热量、高蛋白的食物，这样的食物能够最大程度的限制热量的摄入，而避免脂肪的堆积，高蛋白的食物的话能够有利于患者的肌体需要，促进营养需求，这是他最主要的膳食营养防治。其次，一定要注意其他的营养构成，比如说脂肪的摄入，尽量的摄入而不饱和脂肪酸，避免摄入饱和的脂肪酸，也就是避免进食比如说肯德基、麦当劳的炸鸡类食物或者者奶茶等等，因为这些食物都是热量很高，而且还有很多的饱和脂肪酸，对于肥胖症的防治是很不利的，这就是肥胖症膳食营养的一个防治。
  语音时长 01:23”
  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-05-05 2017次

• 肥胖症的膳食治疗原则
  肥胖症的膳食治疗原则，就是要尽可能的减少食物的热量，选择比较清淡，含脂肪量比较少的食物。因为现在含脂肪量比较高糖分，比较高的洋快餐非常普遍和流行，所以爱吃这些食物的患者，可能体重就比其他的患者要大一点。肥胖的产生的原因就是因为摄入热量太多，没有有效的消耗，然后造成热量在体内的堆积，进而出现脂肪的增多，出现肥胖情况。所以，原则上就是尽量的根据患者具体的肥胖的的程度轻重，然后制定一个低热量的饮食方案。这样可以有助于减少摄入的热量，然后适当的增加体育锻炼或者是体育劳动，可以适当的增加热量消耗。通过这种方式，达到热量负平衡，进一步改善肥胖的情况。这个就是它的原则，具体的可以咨询营养师。
  语音时长 1:32”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-17 1732次

• 怎样预防治疗肥胖症
  首先在饮食方面，我们要预防饮食进食过多、要控制高糖高脂肪，高胆固醇的饮食，要限制精细粮食的摄入，尽量的吃粗粮，限制钠盐的摄入，适当地补充矿物质和维生素的摄入，保证蛋白质摄入。加强运动，使消耗量增加，从而使收支平衡，达到预防和治疗肥胖的作用。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-08 1402次

• 肥胖症的致病原因及如何预防
  肥胖症的病因和发病机制，目前尚不完全清楚，一般认为，主要有遗传因素和环境因素共同作用，促使了肥胖的发生和发展。此外，内分泌代谢，中枢神经系统等因素，也参与了肥胖的发病过程。能量摄入与消耗间的平衡是保持正常体重的关键。肥胖是常见的能量失衡状态，并且伴有糖，脂肪，蛋白质以及水盐代谢的异常。了解了肥胖症的原因，预防肥胖就有的放矢了。
  秦美灵 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-09 1402次

• 膳食纤维可防治肥胖症吗
  膳食纤维可防治肥胖症，但只能起到一定的辅助作用。建议及时到医院进行检查，并在医生的指导下选择相应的治疗方式。膳食纤维有助于减肥，可以促进肠道蠕动，减少食物留在肠道的时间。膳食纤维还具有吸水功能，可以增加肠道中的粪便量，加快粪便的运行速度，有效减少有害物质接触肠壁的时间。但对于肥胖症的人群来说，膳食纤
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 98次

• 肥胖症的保健膳食
  肥胖症患者应该首先调整自己的饮食习惯，这在肥胖症的治疗中时非常重要的。1、合理控制热量摄入，每日热量供应=800-1200卡路里，蛋白质占30％-40％，脂肪占10％-20％，碳水化合物占40％-60％。三餐的比例是1/3、1/3、1/3。或1/5,2/5,2/5。2.碳水化合物每天4-8克，每餐1
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-14 2378次